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吃醋泡姜多久可以減肥( 二 )

生活百科生姜


把切好的姜放到瓶子里，隨后把醋倒入瓶里，注意，這個瓶子一定要洗干凈 ， 瓶子里面不能有油，以免生姜變質；醋一定要沒過姜片，不能讓姜片露出來 ， 隨后把這瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里儲存 。一周以后就可以每天吃2~4片鮮姜，有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用 。長期服用，到老了不受傷，而且還能益壽延年 。
###其它資料參考###醋泡姜一個星期可以吃 。
醋泡姜具有養胃、減肥、防脫發 ， 防止慢性病，提升人體陽氣的功效 。
制作醋泡姜 ，  需要準備的材料包括有：生姜、陳醋、玻璃罐、保鮮膜 。
一、首先將生姜切片 。
二、把切好的姜片放到一個罐子里，倒入陳醋 。
三、醋倒滿 ， 需要沒過生姜 。
四、取一小塊保鮮膜，折疊成一小塊 。
五、用疊好的保鮮膜包裹住罐口 。
六、蓋上蓋子，密封結實，放到冰箱的冷藏室里儲存，一周以后即可食用 。
參考資料來源：百度百科_醋泡生姜

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