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風(fēng)熱感冒吃什么葷菜

生活百科風(fēng)熱

風(fēng)寒風(fēng)熱感冒食療食譜？風(fēng)寒風(fēng)熱感冒食療食譜的介紹，一定能對(duì)你的生活帶來(lái)幫助!接下來(lái)就讓我來(lái)為你講解下簡(jiǎn)單的風(fēng)寒風(fēng)熱感冒食療食譜都有哪些吧!
風(fēng)熱感冒食療食譜主要癥狀及病因：怕風(fēng)、有汗或無(wú)汗、頭痛、結(jié)膜充血、鼻塞流膿涕、打噴嚏咳嗽、痰稠色白或黃、口渴咽痛、咽紅或腫、舌質(zhì)紅、舌苔薄白或薄黃 。風(fēng)寒感冒多見(jiàn)于冬春季，外感風(fēng)寒所致 。
治療：需要疏風(fēng)清熱，宣肺解表
食療：
1.生橄欖適量 。咽喉紅腫疼痛者，嚼服生橄欖有清熱喉嚨止痛的作用 。
2.楊桃 。生楊桃洗凈吃，對(duì)風(fēng)熱感冒兼咳嗽喉痛者有效 。
3.綠豆15克搗爛、茶葉10克 。水一碗煎沸后再煮十分鐘去渣，加糖適量，一次服 。
4.烏梅4個(gè)、紅糖90克 。水一碗煮沸 ， 分二次服 。
5.梨
1)鮮梨適量生吃，對(duì)風(fēng)熱感冒適用 。
2)梨粥:鴨梨3個(gè)切碎，水煎半個(gè)小時(shí)后去汁與大米適量煮粥，趁熱食用 。對(duì)小兒風(fēng)熱感冒兼咳嗽這尤宜 。
6.可以在熱粥或熱湯中加入蔥白5節(jié)，生姜3片，紅糖30克煮沸10分鐘，趁熱服下后，蓋被發(fā)汗即可 。不宜多吃寒涼的食物：如 ， 柿子、螃蟹、雞肉、鴨肉、豬肉、香蕉、西瓜等 。
風(fēng)寒感冒食療食譜主要癥狀及病因：多見(jiàn)于感冒初起，發(fā)熱怕冷(以怕冷為主甚至寒戰(zhàn))、精神倦怠、發(fā)熱較輕、無(wú)汗或微汗、鼻塞流清涕、打噴嚏、咳嗽有痰、痰液青稀、咽喉發(fā)癢不欲飲、咽紅不顯著、舌苔薄白 。風(fēng)熱型感冒多見(jiàn)于夏秋季，外感風(fēng)熱所致 。
治療：需要疏風(fēng)散寒，宣肺解表 。
食療：
1.蘿卜蔥白湯：蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克 。用水三碗先將蘿卜煮熟'再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服 。宣肺解表'化痰止咳治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等 。
2.紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克 。以水三碗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即愈 。驅(qū)風(fēng)散寒治傷風(fēng)咳嗽 。
3.香菜湯
芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克 。先將大米洗凈 ， 加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒發(fā)汗透表 ， 治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽 。
4.白蘿卜蜂蜜
大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克 。將蘿卜洗凈'切片 ， 放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒 ， 麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見(jiàn)汗即愈發(fā)汗散寒、咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽 。
5.鮮梨貝母
鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克 。將梨去皮剖開(kāi)，去核 ， 把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟 。早晚分食，清熱化痰，散結(jié)解表，用治咳嗽或肺癰 。
6.蘿卜胡椒止咳祛痰涎
蘿卜1個(gè)、白胡椒5粒、生姜3片、陳皮1片 。加水共煎30分鐘，日飲湯2次下氣消痰 ， 治咳嗽痰多 。
7.豆?jié){飲
黃豆、冰糖 。黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用，每日清晨空腹飲1碗健脾寬中，潤(rùn)燥掐水，清肺止咳、化痰治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等 。
8.豆腐糖
豆腐500克、紅糖、白糖各100克 。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖 ， 放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘一次吃完 ， 連服4次清熱、生津、潤(rùn)燥、治咳嗽痰喘 。
9.玉米須橘皮
玉米須、橘皮各適量 。共加水煎，日服2次止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多 。
10.蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個(gè)、 豬肺1個(gè)、杏仁15克 。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促 。
暑濕感冒食療主要癥狀及病因：多見(jiàn)于暑天的感冒，表現(xiàn)為高熱無(wú)汗、頭痛困倦、胸悶惡心、厭食不渴、嘔吐或大便溏泄、鼻塞、流涕、咳嗽 。舌質(zhì)紅，舌苔白膩或黃膩 。清化濕熱，解表宣肺 。多因?yàn)橄募境睗裱谉幔潧?如，空調(diào)屋溫度低)或過(guò)食生冷，外感表邪而發(fā)病 。

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