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1、在補(bǔ)充葉酸期間，正常飲食均可 ， 葉酸的作用有很多，是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育必需的營(yíng)養(yǎng)素，在孕期食用它，不僅對(duì)胎兒的成長(zhǎng)有幫助，對(duì)孕婦的身體也有幫助，不過(guò)要注意以下的一些事項(xiàng) 。
2、不要過(guò)多食用生冷、寒涼的食物 。
3、不過(guò)多食用油膩、辛辣、刺激性食物 。
【補(bǔ)充葉酸期間不能吃哪些食物 補(bǔ)充葉酸的飲食禁忌】4、不要過(guò)多食用有腥膻異味的食物 。
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