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干咳吃什么菜好( 三 )

生活百科生津


五、體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果
體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子
由于引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對癥治療 。
###其它資料參考###干咳時 ， 吃點香蕉或菠蘿 ， 效果也不錯 。可以配合堅持喝徳甫抋炎清茶一起調理，對支氣管炎是很有幫助的 ， 簡單方便每天兩杯 。
1.二冬糖：取天冬、麥冬各500克，熬煮至藥物爛塊，去渣留汁，濃縮；加入白糖或冰糖熬至能拔絲 ， 倒在干凈的大理石或不銹鋼板上抹平，冷卻后切塊 ， 時時含服 。此方對常見的燥氣傷肺引起的干咳有預防和治療作用 。
2.雞蛋銀耳羹：取干銀耳50克，溫水浸20分鐘，去泥沙雜質與蒂、熬至爛熟；取雞蛋一個，調散，沖入銀耳湯內，加糖即可服用，早晚各一次 。此方對老年體弱，有干咳無痰病史者，有預防和治療作用 。
3.百合 潤肺止咳,清心安神,對肺結核,支氣管炎,支氣管擴張及各種秋燥病癥有較好療效.熟食或煎湯,可治久咳,干咳,咽痛等癥.
4.銀耳 能潤肺化痰,養陰生津,做菜肴或燉煮食用,可治療陰虛肺燥,干咳無痰或痰多粘稠,咽干口渴等癥,與百合做羹食用療效尤佳.
###其它資料參考###干咳首先平時飲食上多吃新鮮蔬菜呢，另外可以試試冰糖燉雪梨啊 。針對長期咳嗽反復的情況可以用徳甫的欽炎清茶，效果顯著 。
1、川貝雪梨盅
做法：雪梨洗凈，切開一塊，將核挖出 。在梨中放入8-10粒川貝和適量冰糖 。把切下的梨蓋好，放在蒸鍋中，蒸30分鐘即可 。
功效：雪梨生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用 。川貝味苦、甘，入肺、心經，化痰止咳、清熱散結 。冰糖冰糖養陰生津 ， 潤肺止咳，對肺燥咳嗽效果好 。
2、蘿卜陳皮湯
做法：白蘿卜250克，陳皮3克 。將蘿卜切碎，與陳皮一同熬湯喝，分兩次喝完 。
功效：對干咳痰少、口干咽燥的燥咳效果好 。
3、柿餅川貝水
做法：柿餅1個，川貝母末6克 。柿餅挖去核切塊，川貝母磨碎；柿餅和川貝母末放一碗里 ， 隔水蒸，大火燒開后小火蒸30-60分鐘，1次服，每日2次 。
功效：柿餅顏色灰白，斷面呈金黃半透明膠質狀、柔軟、甜美，性甘濕無毒、潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸 。川貝只適用于燥咳 。因此川貝蠻適合秋咳 。
4、芝麻粥
做法：芝麻50克，粳米100克 。先將芝麻炒熟后磨成細粉狀，待粳米煮成粥后拌入芝麻同食 。
功效：適用小兒干咳無痰，大便干結者 。
5、蜂蜜百合花茶
做法：先用沸開水沖泡百合花，待百合花茶降至適合飲用的溫度后，加入適量蜂蜜，調勻即可 。
功效：此茶飲除了止咳潤肺、安心寧神外，還可以養顏排毒、舒緩胃痛 。
6、百花膏
做法：取百合、款冬花各100克，用水煎煮后去渣 ， 加入200克蜂蜜熬成膏狀，每天3次 ， 每次1匙 。
功效：百合能養陰潤肺 ， 而款冬花能溫肺止咳 。此膏適合肺陰虧虛、久咳不止的人食用，這類人常表現為咽干口燥、五心煩熱、干咳無痰等癥狀 。要注意的是，冬天寒冷，百合偏寒涼，胃虛寒的人最好別服用 。
###其它資料參考###1、川貝雪梨盅 。雪梨生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用 。川貝味苦、甘，入肺、心經，化痰止咳、清熱散結 。冰糖冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽效果好 。
2、蘿卜陳皮湯 。對干咳痰少、口干咽燥的燥咳效果好 。

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