紅蘿卜馬蹄粥怎么做( 六 )


婦女在懷孕期間不能隨意就亂用藥物包括一些中成藥 , 這些藥物對胎兒沒有絕對安全而言 。所以面對疾病,孕婦的預防最為重要了 。懷孕期間的婦女應該多注意休息,加強鍛煉,保持強壯的身體,在疾病流行期間,要注意個人衛生,不去到人口密集的場所,不去接觸感冒的病人,家中居室要保持通風換氣,保持溫、濕度適宜 。經常用醋熏蒸房間,保持良好的心境,增強對疾病的抵抗能力 。

###其它資料參考###用料
馬蹄個3
胡蘿卜1根
甜玉米半根
豬肉120克
鹽適量
臘腸一根
米120克
胡蘿卜玉米馬蹄粥的做法
胡蘿卜切成粒
玉米,自己手掰粒
馬蹄去皮,切碎
瘦肉切成片
臘腸先泡水,去皮,然后切成小塊
把米洗干凈,加入先前準備好的材料 , 放進壓力鍋,加入1500ml水

紅蘿卜馬蹄粥怎么做

文章插圖

相關經驗推薦