烏雞湯怎么做最有營養 烏雞湯怎樣做有營養


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1、準備材料:烏雞1只,紅棗50克 , 白果50克 , 姜蔥適量,食鹽適量,料酒少許 。
【烏雞湯怎么做最有營養 烏雞湯怎樣做有營養】2、先將白毛烏雞宰殺后去除內臟洗干凈 。
3、準備一個大鍋,放入處理好洗凈的烏雞,放入水500克 。
4、放入紅棗、去殼后的白果、生姜塊、蔥結以及加入少許料酒 。
5、用大火煮開后撇去表面的一層浮沫,調成小火燉1小時,此時就發覺烏雞骨肉可以輕易分開,此時加入食鹽 , 將蔥結和姜片挑出來就OK了 。

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