2、普洱：普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對要溫和些，體內濕氣重的朋友，如果想祛濕的同時也養胃，溫和的普洱熟茶就是不錯的選擇 。
3、五花祛濕茶是鄧老涼茶采用科學配方，由金銀花、木棉花等多味藥材熬制而成，針對大眾群體進行日常調理 ， 具有祛濕、清熱功效，特別適合天氣潮濕、身體濕氣重的時候飲用 。
###其它資料參考### 祛濕祛寒喝什么茶
祛濕祛寒喝什么茶 ， 生活中很多人因為各種原因會引起身體內的濕氣以及寒氣無法排出體外，這時候可以通過喝茶來祛濕祛寒了 。那么下面就為大家介紹祛濕祛寒喝什么茶 。
祛濕祛寒喝什么茶1玫瑰花茶可以祛濕寒
玫瑰花茶中含有的營養物質，具有很好的活血化瘀的食用功效，適量的飲用以后 ， 可以促進身體內的氣血循環，增加身體對營養物質的吸收利用，同時還可以促進身體內代謝廢物以及毒素排出體外，具有很好的活血化瘀、排毒養顏的食用功效 。
玫瑰花茶食用口感芳香怡人，還可以促進胃腸道的蠕動，具有很好的消化開胃、通腸潤便、祛除濕寒的食用功效 。
茉莉花茶可以祛濕寒
茉莉花茶性溫，含有一種淡淡的雅香，其中也含有豐富的營養物質，適量的食用以后，具有很好的健脾養胃、靜心安神的食用功效，可以很好的緩解身心壓力，對腦部神經代謝有很好的調節作用，對睡眠也有好的改善作用 。
茉莉花中含有營養物質具有很好的疏肝解氣、生津止渴、排濕利尿的食用功效，適量的食用以后，可以很好的促進身體內的毒素排出體外，對身體內的代謝有很好的調節作用 。
桂花茶可以祛濕寒
桂花性溫，含有一股清香，桂花的食用方法有很多種類，比如說桂花糕、桂花酒、桂花茶、桂花甜湯等食用方法 ， 都可以讓身體吸收桂花中含有的營養物質 。
適量的食用桂花茶，可以很好的促進身體內的新陳代謝 ， 對胃腸道的.代謝有很好的調節作用 ， 可以很好的促進身體內濕氣、寒氣以及代謝廢物排出體外，具有很好的健脾養胃、祛除濕寒、提神醒腦、止咳化痰的食用功效 。
祛濕祛寒喝什么茶2祛濕解毒茶有哪些
祛濕喝點五花茶
喝點五花茶對體質比較平均，對沒明顯寒體或熱體的人非常適合 。產地不同 ， 五花茶的配方稍有差異，一般包括扁豆花、木棉花、雞蛋花、金銀花等等 。它的主要功效是清熱、解毒、消暑去濕、利小便 。一般超市、藥店都有售，可以每天取一些泡水喝 。
對體質明顯偏熱，容易上火起瘡、便秘的人，則可選茵陳、夏枯草煲水，這也是大多數涼茶的配方而體質偏涼，動不動就腹瀉、畏寒、即使夏季手腳還冰冷的人，適合的是茯苓、芡實、薏米，你可以選這類材料煲湯煲粥 。
祛濕茶：竹葉飲
飲調制：竹葉茶一小撮，冰糖適量，用沸水沖泡即可 。
功效：清熱 ， 祛濕，利尿 。市場上有售竹葉茶，《本草綱目》上說它有清熱、解毒、利尿的作用，加冰糖后泡出的茶飲氣味清香，是清暑、祛濕的佳品 。
祛濕茶：辛涼飲
調制：薏米30g、藿香3g、佩蘭3g、白豆蔻仁3g ， 因為薏米很難用沖泡的方法來提取有效成分 ， 先要用熱水煎煮薏米半小時 ， 然后用薏米湯來沖泡另外三種茶材即可 。
功效：這四種植物向來被認為是祛濕的上品，暑濕季節服用可以幫助脾胃化解體內的濕氣 。同時，薏米具有補益脾胃的作用，可以增強脾胃抗濕的能力，避免濕氣再次侵犯 。
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