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烤羊料怎么做好吃嗎

烤羊肉的家常做法大全怎么做好吃?

烤羊料怎么做好吃嗎

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孜然羊肉
簡單好吃
用料 羊肉500克;香菜少許;孜然兩小勺;油適量克;洋蔥一個;辣椒粉少許;鹽少許;料酒兩勺;干辣椒少量 做法
羊肉片放料酒焯水 , 撈出沖水裝盤,備用
鍋中加油 , 又熱下干辣椒,孜然,爆香,下羊肉煸炒沒有水分,放鹽,放圓蔥,繼續(xù)煸炒,最后放香菜
出鍋,嘎嘎香哦
﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ 【苦瓜羊肉-好吃不上火】
食材:羊肉,小蔥,苦瓜,紅薯淀粉,生抽,糖適量,鹽適量 。
1、羊肉清洗后,瀝干水分 , 切成薄片備用,羊肉最好選用肥瘦相間的 。
2、小蔥切斜刀備用,苦瓜去籽切細絲備用,準備一個小碗 , 加入一勺紅薯淀粉,兩勺生抽,一點點糖提味,適量的鹽配成料汁備用 。
3、開大火放炒鍋,加適量的油,燒至八成熱,羊肉倒入爆炒 , 用鏟子快速翻炒滑散羊肉 。
4、羊肉變色后,馬上倒入蔥段,翻炒20秒,然后倒入苦瓜絲,快速翻炒20秒 。加入配好的料汁后,大火繼續(xù)翻炒10秒,出鍋裝盤 。
烤羊料怎么做好吃嗎

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烤羊肉不經過腌制怎么會好吃呢?下面我就告訴大家烤羊肉怎么腌制才好吃吧!
烤羊肉的腌制方法
1、羊肉剔去白色的筋切成厚為1cm,長大約3-4cm的塊,最好是肥瘦相間的肉塊這樣比較香,如果實在擔心油質,可以先將肥肉剔下來
2、洋蔥切成末放入到羊肉塊里,加入一小勺五香粉、一小勺c、一勺醬油、一勺白糖、適量的辣椒面、花椒面、鹽拌勻
3、拌好的羊肉蓋上保鮮膜放入冰箱 , 腌制一晚上味道最好 , 中途取出再翻拌幾次
4、竹簽提前刷上一層食用油,將腌好的羊肉抖去表面的調料,小心的穿在簽子上,注意肥肉的搭配
5、穿好的羊肉可以放在烤箱里烤制,也可以架在自家的烤爐、電爐上,只要是明火加熱的都可以
6、一面變色后注意翻面,中途不需要再添加其他調料,烤到羊肉塊變小,表面不再出水即可 。不僅僅是羊肉可以這么做,豬里脊、雞翅、鮮蝦、魚肉都可以這樣烤制,像牛肉一類比較難成熟的肉質,則不太適合,而雞肉,特別是雞胸肉含的油脂較少,經過這樣的燒烤肉質會變得很干硬,口感不好 , 也不太適合 。
羊肉的功效與作用
1.溫補脾胃
用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥 。
2.溫補肝腎
用于治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥 。
3.補血溫經
用于產后血虛經寒所致的腹冷痛 。
4.保護胃黏膜
羊肉可保護胃壁,增加消化酶的分泌 , 幫助消化 。中醫(yī)認為,羊肉還有補腎壯陽的作用,適合男士經常食用 。羊全身是寶 。羊肉是絕佳的'食療保健品 , 羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用于多種疾病的治療,具有較高的藥用價值 。
5.補肝明目
羊肉有益血、補肝、明目之功效,對治療產后貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等癥有很好的效果 。羊奶與牛奶相比 , 富含更多脂肪和蛋白質,是腎病病人理想的食品之一,也是體虛者的天然補品 。
烤羊肉做法
第一步
準備羊肉500g,將其切小長方條,裝在碗里,放入洋蔥、適量鹽攪拌,進行腌制1小時
第二步
起鍋,把羊板油下鍋煉出羊油,盛出備用

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