1. 首頁 > 生活百科 > >

木瓜枸杞紅棗怎么做好吃

生活百科木瓜

木瓜銀耳紅棗枸杞羹最正宗的做法？

木瓜枸杞紅棗怎么做好吃

文章插圖
前言
一、將銀耳、薏米先泡發
二、木瓜削皮切塊備用（我選用的木瓜是自家栽種的，特別嫩特別甜^_^）
三、將銀耳、薏米、紅棗、枸杞放入電壓力鍋中，加入適量冰糖，按下“粥/羹”鍵即可
四、等熬好后加入木瓜煮一兩分鐘即可 。
材料
主料：；
輔料：
木瓜銀耳紅棗枸杞羹
1
銀耳提前泡發
2
薏米提前泡發
3
木瓜切塊備用
4
所有材料放入鍋中并加入適量冰糖（可根據個人口味添加），熬好后加入木瓜煮一兩分鐘即可
木瓜枸杞紅棗怎么做好吃

文章插圖
功效：對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效 。
木瓜紅棗枸杞湯的做法：
主料：木瓜1/6個、紅棗 4個、花生1把、枸杞子適量 。
1、木瓜去皮切塊兒備用 。
2、花生、紅棗、 枸杞洗凈 。
3、用溫水略泡花生，將花生皮去掉 。
4、將花生、紅棗放入電飯煲中，加足量清水 ， 選擇"湯"功能鍵，煮花生變軟 。
5、加入木瓜和枸杞，再次煮沸即可 。
6、如喜歡甜湯，待湯略溫后，可加入適量蜂蜜 。
參考資料來源：百度百科--紅棗木瓜糖水

###其它資料參考###具體如下：
一、木瓜紅棗枸杞湯筒子骨可以一起燉
二、做法
1、木瓜削皮去籽切大塊；
2、鍋中放入姜絲 ， 料酒，放入筒子骨，水開后撇去浮沫；煮三分鐘撈出筒子骨，用熱水洗凈；
3、砂鍋中放水，放入筒子骨、紅棗、枸杞、蔥姜、料酒、少許醋，大火煮開，轉小火繼續煲一個半小時；
4、放入木瓜塊，繼續煲三十至四十分鐘，加少許鹽調味即可 。

###其它資料參考###木瓜和紅棗黑枸杞是能夠一起蒸的 。
根據中醫理論，木瓜平肝舒筋，和胃化濕（但濕熱偏盛者慎用）；枸杞補腎益精 ， 養肝明目；紅棗補氣養血 ?？梢姡呋旌蠜]有相克 。所以，木瓜和紅棗黑枸杞是能夠一起蒸的 。
下面介紹木瓜和紅棗黑枸杞湯的一種常用的做法：
木瓜去皮去核切成中小塊，放入蒸鍋中并加入適量的清水，文火蒸至熟爛，把泡好的紅棗和枸杞放入，蒸十來分鐘，加入適量冰糖?；饜炓粣?，開鍋就可以吃了 。
###其它資料參考###材料準備：新鮮酸木瓜、高度數白酒、冰糖、容器 。
具體步驟如下：
1、首先準備好新鮮酸木瓜，將其切片后晾干放置碗內 。
2、準備高度數白酒，然后將木瓜干放入白酒中 ， 密閉收藏1個月左右后，取出木瓜渣，得到清澈的木瓜酒 。
3、澄清好的酒，放入冰糖 。一兩天以后晃動酒瓶，讓冰糖完全化入酒內 。
4、如圖所示，泡好的不干酸木瓜酒就做成了 ， 可以開蓋進行飲用 。
###其它資料參考###多吃木瓜對身體是有很多好處的，木瓜富含粗纖維，鈣，鐵及多種維生素 ， 而且木瓜在中國素有“萬壽果”之稱 ， 顧名思義 ， 多吃可延年益壽 。木瓜的做法也不僅僅只是拘泥于一種 ， 做法多種多樣，想知道木瓜多種吃法的朋友來看看下面關于木瓜的做法 。
木瓜雞翅
食材準備
木瓜，雞翅，食鹽，醬油 ， 冰糖，姜 ， 植物油，香蔥 。
方法步驟
1、將木瓜去皮去籽后切成小塊 ， 雞翅洗凈在背面用到劃兩道口；
2、被干凈平底鍋 ， 不放油，放入雞翅用小火煎至金黃后盛出；

相關經驗推薦