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芒果和什么食物是相克

生活百科芒果

芒果與什么食物相克？1、芒果不能和大蒜等辛辣食物一起吃：因為芒果的果肉金黃甘美多汁,而且香氣誘人,益胃止吐 。同時果皮可治濕疹皮炎 。但不要與辛辣之物同吃,多吃對人的腎臟有害 。
2、芒果不能和菠蘿一起吃 。因為芒果、菠蘿本身含有容易引起皮膚過敏的化學成分，同食容易過敏 。
3、不能過量吃芒果容易引發腎炎等腎臟疾病 。
4、患有腫瘤以及皮膚病的病人不能吃，吃了會加重病情 。
5、對于女性朋友來說在經期要不吃，因為造成經血不暢 。
參考自網頁鏈接
芒果的保健作用：
芒果食性涼,味甘、酸,具有生津止渴、鎮咳祛痰、開胃、利尿之功效 。
(1)化痰止咳 。芒果含芒果甙成分,具有祛痰止咳作用 。
(2)抗菌和抗病毒 。據研究,青芒果、芒果樹葉及皮的提取物對葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等細菌均有抑制作用,并對流感病毒也有抑制作用 。
(3)降低血脂 。由于芒果肉和芒果葉中均含有大量的維生素C,并且加熱不容易破壞,因此,常食芒果可為機體補充大量的天然維生素C,有利于降低血清膽固醇和三酰甘油,防止心血管病的發生 。
(4)防治癌癥 。芒果肉中含芒果酮酸、異芒果醇酸等三萜酸和多酚類化合物,具有一定的防癌和抗癌作用 。
(5)保護視力 。芒果富含糖及多種維生素,尤其是維生素A含量居水果之冠,因此,有利于保護視力 。
芒果不能與什么同吃
芒果不能與什么同吃，芒果是我們很喜歡的熱帶水果，它的口感香甜 ， 汁水味道獨特，口感軟糯 ， 十分誘人，但不少人出現過吃完芒果后身體出現不適的情況 ， 來看看芒果不能與什么同吃 。
芒果不能與什么同吃1性寒的食物
1、如：西瓜、苦瓜、海帶、獼猴桃、香蕉等性寒食物是不能與芒果同吃的，否則性涼的芒果與這些性寒的食物吃多，便會加重人體內部的寒氣，導致身體出現不適癥狀，建議吃芒果時和一些性溫食物吃比較好 ， 以中和芒果的涼性 。
富含胡蘿卜素的食物
2、如：南瓜、胡蘿卜、木瓜、菠菜、紅薯、橘子等富含胡蘿卜素的食物也是不能與芒果同吃的，因為芒果本身就是含有胡蘿卜素較高的食物之一，其100克芒果中就含胡蘿卜素897微克 ， 若是吃時搭配同樣富含胡蘿卜素的食物一起吃，便容易造成胡蘿卜素攝入過量，導致皮膚發黃 。
含維生素C分解酶的食物
3、如：胡蘿卜、南瓜、黃瓜等含維生素C分解酶的食物應避開和芒果一起食用，因為維生素C分解酶能分解維C，使其失去活性，降低人體對維C的吸收利用價值，從而營養食用芒果的營養益處 。
【芒果和什么食物是相克】致敏的食物
4、如：菠蘿、桃子、荔枝、櫻桃、獼猴桃等致敏的食物也不能和芒果一起吃，因為芒果本身就是致敏食物，像是這類食物可能少量食用對于大部分來說沒什么問題，但食用過多，則容易造成過敏反應，因此除了吃芒果控制量以外 ， 還需避免和致敏的食物同吃，以避開食用芒果過敏的現象 。
含有五價砷化合物的食物
5、如：蝦、蟹等含有五價砷化合物的食物也不能與芒果同吃，因為芒果富含維生素C，而含有五價砷化合物的食物若是與芒果一起吃，其中的五價砷化合物會在維C的反應下發生化學變化，生成一種叫做三價砷的有毒物質，也就是古代常說的“砒霜”，這種物質如果長期食用或攝入量過大，可能導致人體中毒，免疫功能衰退 。
富含果膠的食物
6、如：橘子、橙子、蘋果、杏、香蕉等富含果膠的食物也是不宜和芒果同吃的 ， 因為芒果當中也含有較高的果膠成分，這種能刺激腸道蠕動，有利于糞便排出的物質 ， 若攝入過多 ， 則可能出現腹瀉等腸胃不適癥狀 。

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