5.把肉末倒在娃娃菜上,吃的時候攪拌一下 。
【肉末粉絲炒娃娃菜】
【娃娃菜燒多久】材料:娃娃菜2個,豬肉150g , 粉絲1根,油鹽適量,大蒜1個,料酒1大勺,醬油2大勺 。
練習:
1.將粉絲放入大碗中,加入溫水浸泡至變軟 。
2.將娃娃菜的葉子打碎,洗凈 , 控凈水,切成條 , 豬肉切成粉,大蒜切成蒜 。
3.鍋內放油燒熱,放入娃娃菜,大火煸炒娃娃菜去水 , 中火煸炒娃娃菜至斷,盛出備用 。
4.鍋里加少許油,小火炒蒜,肉末翻炒至變白 。
5.倒入料酒,用醬油翻炒肉末,上色,翻炒粉絲,翻炒均勻 。
6.加入炒好的娃娃菜,加鹽,幾滴米醋 , 快速翻炒均勻,裝盤即可 。
【豆腐蘑菇蔬菜湯】
材料:豆腐1/2塊、小青菜1個、白玉蘑菇100克、蝦皮20克、香油1湯匙、鹽適量、姜1片、白胡椒粉適量 。
練習:
1.準備好所需食材,將娃娃菜菜打碎洗凈,白玉蘑菇去根洗凈 , 蝦皮用清水洗凈 。蝦皮富含鐵、鈣、磷 , 可以用來提鮮和品嘗各種菜肴和湯品 。
2.娃娃菜切絲,豆腐切成小塊,白玉蘑菇撕成兩半,大的撕成4瓣 。
3.將鍋加水煮沸,加入姜末、蝦皮和豆腐,煮5分鐘 , 加入白蘑菇繼續煮5分鐘,然后加入娃娃菜 , 煮至娃娃菜變軟 。
4.加鹽調味,關火,倒入香油,再放入白胡椒,攪拌均勻 。辣椒的量可以根據個人口味增減 。
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