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什么時候喝紅茶( 六 )

生活百科紅茶


7、養胃護胃
人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質--茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強 。而紅茶就不一樣了 。它是經過發酵烘制而成的 。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃 。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶 ， 能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果 。
8、抗癌
關于茶葉具有抗癌作用的說法很流行，世界各地的研究人員也對此做過許多的 探索，但是一般認為茶葉的抗癌作用主要表現在綠茶方面，有了新的進展 。研究發現，紅茶同綠茶一樣，同樣有很強的抗癌功效 。
9、舒張血管
研究發現，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6%增加到10% 。常人在受刺激后，則舒張度會增加13% 。
以上就是關于喝紅茶最佳時間的介紹，從上面的介紹中大家就可以發現，喝紅茶的最佳季節是冬季，因為紅茶溫和，冬季飲用紅茶有很多的好處，但是禁空腹喝茶喔！
（文：來自網絡）

###其它資料參考###紅茶是我們常飲的一個茶品，它的茶性溫和，適宜多數人群飲用，特別適合女性以及腸胃不適的朋友飲用 。那么 ， 紅茶上午喝還是下午喝好呢？下面我們一起來了解下什么時間段更適合喝紅茶 。
紅茶上午喝還是下午喝
紅茶上午喝還是下午喝
上午適宜喝紅茶，人在睡了一夜之后，身體往往處于相對靜止的狀態 ， 喝紅茶則可促進血液循環，同時能夠祛除體內寒氣 ， 讓大腦供血充足 。
紅茶性質溫和，可在每天早上起床后沖泡一杯，在吃過早餐后飲用，也可加入適量牛奶一起飲 。需要提醒的是，千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡因，空腹喝，可令腸道吸收過多的咖啡因，會出現心慌、尿頻等不良反應 。時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收 。
而下午喝茶的話，比較適合喝烏龍茶或綠茶，通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛 ， 此時飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解 。
紅茶上午喝還是下午喝
那么，喝紅茶有什么好處呢？我們再接著了解看看 。
1、暖胃
紅茶的暖胃功效非常突出 。紅茶的暖胃功效堪比昂貴的大紅袍陳茶，在秋季冬季非常適合喝紅茶 。
人在空腹的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，因為綠茶中所含的茶多酚具有收斂性，對人的胃有一定的刺激作用 ， 在空腹的情況下刺激性更強 。而紅茶就不一樣了，紅茶經過全發酵烘制而成 ， 茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小 。另外 ， 這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，比起綠茶，紅茶溫潤柔和，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃 。經常飲用加糖的紅茶 ， 加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果 。
2、興奮提神
經由醫學實驗發現 ， 紅茶中的咖啡鹼可由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中 ， 進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強；它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏 ， 從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質，達到消除疲勞的效果 。
紅茶上午喝還是下午喝
3、生津清熱
從中國地區夏季飲料銷售記錄，雀巢、康師傅的紅茶罐裝飲料一直是排名前列的 。夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，并且產生清涼感；同時咖啡賤控制下視丘的體溫中樞，調節體溫 ， 也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄,維持體內的生理平衡 。

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