燒開后撇去泡沫,把鮑魚,豬心撈到燉盅里面,加入7分滿的開水,西洋參,加入料酒5克 , 加蓋隔水燉3個小時,加鹽便成 。
食材的量并沒有統一標準,而是要根據家里多少人喝來決定 。豬心可以用半個,鮑魚可用1個,照此類推 。唯一不變的是豬心必須焯水,冷水下鍋姜蔥料酒3件套,照此做基本上沒有失敗的可能 。
民間傳說以形補形,豬心燉蓮子可以養心,2人份的用豬心半個,蓮子30克 。在家里做沒那么多講究,10粒8粒蓮子,鮮品干品都可以,去掉蓮芯,按照上文說的方法操作 。
豬心是百搭食材,豬心炒榨菜絲在湖北就很受歡迎 , 不需要過多的調味品,簡單的浸泡腌制,加入你喜歡吃的配菜,如辣椒洋蔥什么的爆炒,1-2分鐘出鍋就是一道 美食。
一里通百里用,舉一反三,燉豬心還可以加入其他食材,如當歸1片,黨參1根,玉竹3片,紅棗2個,桂圓肉3粒,枸杞子10粒 。另外,銀杏,百合,酸棗仁,干山藥等等,凡是能吃的東西都可以和豬心一起燉,用量參考上文 。
燉豬心湯
豬心是一種較為常見的食材,口味十分可口,制作方法也較為簡單,一般人在家中都可以制作,烹調方法非常多,最常見的就是燉,其含有的營養成分也十分豐富,因此也受到了很多人的喜歡,下面我們就一起來看一看豬心燉什么比較補吧!
安神豬心湯
【材料】豬心半個,枸杞3 5克,紅棗兩三顆,桂圓四五顆,茯苓3 5克,酸棗仁3 5克 。
【做法】①豬心洗干凈血水血塊,切成小塊 。②藥材洗干凈浸泡一會 。③切好的豬心下鍋放冷水加幾滴料酒煮沸,撇掉浮沫,清水沖干凈豬心 。④電燉鍋燉兩個小時即可 。
豬心棗仁湯
【材料】豬心1個,紅棗15克,茯苓15克,遠志5克,味精、精鹽各適量 。
【做法】①先將豬心剖開,洗干凈 。②茯苓、紅棗、遠志用細紗布袋裝好,用繩子扎緊 。③布袋同豬心一起放入砂鍋,加水適量,用大火燒開,撇去表面的浮沫 。④改用小火慢燉,至豬心熟透后,加少許精鹽、味精調味即成 。
蓮子豬心湯
【材料】豬心1個,蓮子30克 , 太子參30克 , 圓肉15克 。
【做法】①豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗凈 。②把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲2小時,調味即可 。
豬心枸杞湯
【材料】豬心1個,枸杞10克,油適量 , 鹽適量 。
【做法】①豬心洗凈,沖去烏血 。②放入燉盅里,放入枸杞 。③蓋上蓋子 。放入有適量水的電燉鍋中 。④電燉鍋自動擋,2小時即可 。
豬心當歸湯
【材料】豬心400克,當歸10克 , 黑豆200克 , 干香菇20克 , 大蔥5克 , 白皮大蒜5克,姜5克 。
【做法】①將豬心切成兩塊,洗凈后再用熱水燙過 。②蔥、姜洗凈,蔥切段,姜切片,大蒜去皮洗凈 。③將燙過的豬心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半條蔥條、少許姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小時 。④當歸另外用2杯水煮成1杯,再放入豬心湯內 。⑤最后放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小時便可 。
茶樹菇豬心湯
【材料】豬心1個,干茶樹菇80克,小番茄6粒,油菜100克,蔥花、姜片各少許,精鹽適量,醬油1大匙 , 味精1/2小匙,大蒜油1小匙,料酒2大匙 。
【做法】①豬心切開去除里面血塊洗凈切片 。②干茶樹菇用冷水泡至漲發,剪去菇蒂,再用流水沖洗幾遍 , 去除茶樹菇的酸澀味 , 取出切段 。③小番茄洗凈切半,油菜擇洗干凈 。④鍋中加2大匙色拉油燒熱 , 下入蔥花、姜片熗鍋,倒入豬心翻炒,烹入料酒 , 加醬油炒至上色 , 倒入8杯高湯,下入茶樹菇、精鹽煮沸,再放入小番茄,油菜續煮5分鐘,加味精調味,淋大蒜油即可 。
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