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眼睛疼了喝什么茶

生活百科眼睛

職場白領眼部疼痛應該多喝些什么茶飲？？??1、菊花茶
菊花本身就是一種藥物，自古就有記載 ， 菊花有清熱解毒的功效 ， 它能去肝火，緩解眼睛不適 ， 保護眼睛的功效 。菊花茶除了可以用來敷眼睛之外 ， 上班期間是可以用來泡茶喝，對緩解眼睛疲勞是很有幫助的 。
2、綠茶
綠茶含有多種有機化合物和無機礦物質 ， 而且這些成分都具有保健的作用 。很多的電腦族喝綠茶還可以消除輻射，抗衰老等作用，還能預防眼科疾病 。
3、杞子甘菊茶
菊花能消火 ， 有明目的功效 ， 配合杞子可以平衡藥性 ， 適合大家的使用，如果是上火的MM，可以不用杞子 。
4、玫瑰花
能保護肝臟，而肝臟和眼睛視力的關系也是緊密相連的，因此喝玫瑰花茶，對眼睛也是很有好處的 ， 而且玫瑰花茶還可以調節血氣，能夠美容 。
5、決明天麻茶
決明子具有清肝明目和治療眼科疾病的作用 。而天麻具有活血通經的作用，決明天麻茶適合用于肝火所引起的眼疲勞、眼睛紅等眼部不適 。取決明子25克，天麻20克，菟絲子15克，菊花12克，洗干凈放入茶壺中，沖泡3-5分鐘即可 。
6、素馨花茶
特別適合長期對著電腦屏幕工作的MM，它具有養目和排毒養顏的作用 。
7、桂花綠茶
具有保健眼部的作用，桂花具有養生潤肺的作用，而綠茶本身就有很多的具有保健作用的成分，桂花、綠茶搭配使用，不僅多眼部有保健作用，還能美白滋潤肌膚 。??
??經常對著電腦工作的白領都會出現過這種情況，眼睛干澀 ， 有疼痛感 ， 這是因為電腦的持續輻射以及亮度對眼睛造成的傷害 。有人說過，眼睛是心靈的窗戶 ， 可見一個人的眼睛有多重要，它也是我感知外界的一個重要的器官 。面對眼睛干澀，可以適當喝一些花茶，能夠緩解眼睛疲勞 ， 還你一雙明目！
菊花枸杞茶
在《本草綱目》中有記載 ， 菊花“性甘、味寒 ， 具有散風熱、平肝明目之功效”，菊花富含維生素A ， 能夠維護眼睛健康，對肝火旺盛、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效 。
玫瑰花紅茶
玫瑰花能夠消除疲勞 ， 保護肝臟，而肝臟和眼睛息息相關，所以玫瑰花紅茶亦能起到保護眼睛的作用 。此外，玫瑰花茶能美容養顏，調理血氣 。
決明子茶
決明子有清肝明目的功效 ， 適用于目赤澀痛，羞明多淚，目暗不明，頭痛眩暈等癥狀，長期面對電腦的工作者非常適合飲用決明子茶 。??
###其它資料參考### 喝什么花茶對眼睛好
喝什么花茶對眼睛好，人人都知道眼睛對我們而言至關重要，在生活，學習，工作中離不開眼睛的使用，但是現在的人常常有用眼過度的問題 。接下來 ， 我分享喝什么花茶對眼睛好 。
喝什么花茶對眼睛好11、龍井菊花茶
材料： 菊花10克，龍井茶3克 。
做法： 將龍井，菊花洗凈，放入杯中 ， 倒入開水沖泡15分鐘，代茶頻飲 。
功效： 此茶能疏風清熱，明目，能緩解眼疲勞 ， 眼睛充血，眼睛紅腫疼痛，視物模糊等癥 ， 輔助治療結膜炎，適合長期從事用眼工作的人飲用 。
宜忌： 虛寒體質者不宜 。
2、枸杞菊花茶
材料： 菊花10克，枸杞子15克 ， 冰糖適量 。
做法： 將菊花 ， 枸杞洗凈，放入壺中，沖入開水浸泡10分鐘，放冰糖調味即可 。
功效： 枸杞具有補肝益腎，益精明目的作用，菊花能疏風清熱，明目解毒，可以用于治療肝火盛引起的目赤腫痛，怕光，急性結膜炎等癥，此茶能夠養肝明目，緩解眼睛酸澀疲勞 ， 視力模糊，近視加深的問題，適宜工作中用眼過度，尤其是每日看電腦的人群飲用 。

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