基圍蝦加什么配菜好吃

基圍蝦和什么菜一起搭配最好?

基圍蝦加什么配菜好吃

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1
韭菜
基圍蝦味甘咸,韭菜味甘、辛,兩者搭配同食,韭菜的辛能適當去除基圍蝦的腥,而且同為甘甜味道的食物一起食用,口感更加美味 。
推薦美食:韭菜蝦仁炒蛋
材料:韭菜一把(約70公克)、蛋兩顆、蝦六尾、日式醬油少許、蒜頭一顆 。
做法
1、將韭菜切成一段一段,蝦去殼去腸泥,蛋加入少許日式醬油備用 。
2、起油鍋,先放入蒜頭爆香后加入蝦仁炒熟先盛起 。
3、倒入蛋汁用鍋鏟拌炒至半熟盛起 。
4、放入韭菜炒熟(加一點水) 。
5、最后倒入蛋和蝦仁混合,放入鹽巴調味就完成 。
2
豆腐
豆腐含有植物蛋白 , 而基圍蝦含有豐富的動物蛋白,兩者搭配食用,能更好的補充蛋白,為身體提供能量,建議最好采用老豆腐,因為老豆腐的不易破散,搭配蝦仁一起炒制,形色味俱全 。
推薦美食:金沙蝦仁豆腐粒
材料:板豆腐1盒400克,白蝦仁100克,咸鴨蛋黃2個,蒜瓣2瓣,蔥花適量 , 米酒1大匙 , 白胡椒粉適量,鹽適量 。
做法
1、將蝦仁切成小丁后,加入1大匙米酒和適量白胡椒粉,用手抓勻后,放冷藏腌15-20分鐘 。
2、腌蝦仁時間 , 將板豆腐切成厚約1.5公分;蒜瓣拍裂去皮;蔥花、咸鴨蛋黃備妥 。
3、平底不沾鍋放入適量油,微熱鍋后,下蒜瓣煸出香氣 。接著加入一點鹽巴 , 用鍋鏟輕推使之均勻分布于鍋中 。
4、接著將蒜瓣推至鍋邊 , 下豆腐以中火將正反兩面先煎至上色 。
5、取出蒜頭,開始用鍋鏟將豆腐切成小碎塊,邊切邊炒邊煎 。
6、切碎后,加入蝦仁丁拌炒至熟 。(有時可平鋪并靜置食材不動,豆腐未上色處會持續上色,蝦仁也會慢慢煎熟)
7、取出鍋中炒熟的食材,視情況加入適量油于鍋中,開小火,加入兩顆咸鴨蛋黃于鍋中,用鍋鏟壓碎并炒至冒泡 。
8、接著將方才取出的食材倒入鍋中,與咸鴨蛋黃炒成的金沙拌炒均勻,并試味道,如有需要可用適量鹽調整咸度 。
9、起鍋前灑上適量蔥花,即可熄火盛裝享用了 。
基圍蝦加什么配菜好吃

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基圍蝦燜蛋】
食鹽:基圍蝦,雞蛋,洋蔥,生姜,大蒜,料酒 , 食鹽,食用油,
做法:
1、基圍蝦清洗干凈,去頭,用剪刀從蝦背上剪開,取出蝦線,清洗干凈,加料酒,生姜抓勻腌15分鐘去腥 。
2、熱鍋涼油,放生姜,大蒜煸炒出香味,再倒入基圍蝦,少量食鹽,大火快速翻炒至其上色之后出鍋 。
3、另起油鍋,放洋蔥 , 食鹽,大火快速翻炒至洋蔥變軟 。
4、兩個雞蛋磕在碗里,加入一點料酒,一點食鹽一起攪拌均勻,倒在洋蔥上面 , 煎至底部凝固 。
5、待表面還沒凝固之前,迅速的把炒好的蝦仁碼在雞蛋液上面 , 蓋上鍋蓋,小火燜兩三分鐘 。
6、待雞蛋和蝦都粘合在一起后,把四周用鍋鏟鏟開, 直接滑入盤中就可以了 。香噴噴的營養又豐富 。
臨近中秋,親們也可以學了這道菜做給家人吃也是極好的,就是眼下蝦近30塊錢一斤有點貴 , 喜歡我的文章,請點贊,收藏,轉發,不知道吃什么的時候為找小廚,小廚每天都會給大家帶來原創美食菜譜 , 歡迎關注!
###其它資料參考###爆炒基圍蝦的作法!
作法一
主要材料:明蝦、辣椒、辣椒干、蔥、姜、蒜

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