怎么樣燒芋頭煲( 二 )


芋頭是很香甜的一種食物,淀粉含量高,既可以做主食也可以做菜肴,還可以做零食 。
芋頭有增進食欲促消化的營養功效,既能緩解飲食失調帶來的脾胃不舒服,也能補中益氣健體強身,實在是全家老少都適合吃的健康美食 。
這道家常芋頭煲,口感軟糯,氣味香甜 , 做法也不復雜 , 我們一起來看看吧!
用料:
芋頭500g、蒜4瓣、生抽1勺、蠔油1勺、鹽適量、小蔥適量
步驟:
1、先將芋頭削皮處理干凈(削皮的時候一定記得戴手套,芋頭的黏液粘到皮膚上會很癢,一定要小心),洗凈瀝水后,切成長條,吃的時候比較好夾,也不要太小塊,不然稍微時間長點就會成芋泥了;
2、熱油鍋中,開中火 , 油熱7-8分的樣子,就可以把芋頭放進鍋中去炸,不喜歡用炸的少放些油煎也可以 , 看到芋頭塊的邊線開始變色,芋頭的表面出現硬殼,呈現金黃色的時候,就可以了;
3、把煎好的芋頭撈出,放在一邊控油;
4、鍋里留少許的油 , 中火燒熱后加入蒜蓉煸炒,炒出香味,把煎好的芋頭倒進去,加鹽、蠔油、生抽稍微翻炒一下,讓他們均勻地裹在芋頭塊上,然后倒入適量基本快沒過芋頭的清水;
5、換到小砂鍋中,它的溫度和保溫效果都更好,煲出來的芋頭更加軟糯,如果沒有砂鍋就留在原來鍋中燜煮;
6、蓋上鍋蓋燜煮幾分鐘,讓芋頭入味,用筷子戳一下能戳透就是熟了;
7、看鍋內如果還有湯汁 , 就開大火收汁,臨出鍋時撒些小蔥花點綴即可 。
###其它資料參考###南瓜芋頭煲的做法超級簡單,
首先把南瓜、芋頭洗干凈 , 去皮;
然后將南瓜、芋頭放入湯鍋中加入清水,水面淹沒過把南瓜、芋頭;
開大火將水燒開,然后改小火;
一直煮,直到把南瓜、芋頭變成泥就OK了,途中如果水煮干了 , 可以適當加水,直到把南瓜、芋頭煮成泥,大功告成 。

###其它資料參考###芋頭煲湯怎么做
芋頭排骨煲】
材料:
小排骨300克、芋頭400克、蒜2瓣、酒1大匙、醬油1/2大匙、醬油1/2大匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許 。
做法:
1、小排骨洗凈,拌入調味料1腌10分鐘 , 再用熱油炸至上色撈出 。
2、芋頭去皮、切小塊,放入熱油中炸過撈出 。
3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入調味料2和2杯清水燒開,改小火煮20分鐘 。
4、芋頭下鍋同煮約20分鐘,待其酥軟并湯汁收至稍干時 , 即可盛出 。
芋頭湯3
【翻砂芋頭】
材料:
大芋頭三分之一個、白砂糖4湯匙、水5湯匙左右、食用油適量 。
做法:
1、將芋頭去皮,切成比小指略細的條狀
2、鍋中倒入適量食用油,待油熱6成后 , 下芋頭條小火炸3分鐘左右后撈出 , 稍涼后中火下過再炸一分鐘上色
3、另取炒鍋開火,倒入水和白砂糖翻炒,化成漿后下炸好的芋頭翻炒,讓糖漿均勻地裹在芋頭條上,即可關火 。
###其它資料參考###今天好想吃豬肘子,去市場買了一個 ,用了半個煮芋頭,剩下的半個,打算煮蠔豉冬菇 。本來還想著這一鍋可以吃兩頓了,晚餐也不用煮太多了,剩下的晚餐吃就好了,誰知道,一大鍋中午一頓吃完,真的好受歡迎,好好吃 。
材料
主料:芋頭半個、豬肘子350g;
輔料:香葉3片、八角1個、陳皮1片、冰糖8g、水適量、生抽適量、老抽1湯匙、姜蒜適量
肘子芋頭煲
1
豬肘子洗干凈
2

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