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小山茶怎么吃( 三 )

生活百科山茶


2、野生茶籽泡水喝時還能把它的外殼曬干洗凈，放到鍋中加清水煎煮，開鍋以后再用中小火慢慢煎煮半小時，煎好以后的水取出過濾，降溫以后也能直接喝，這樣能讓人體吸收野生茶籽中的豐富營養，會有一定的養生功效出現 。
野生茶籽泡水喝有什么好處
1、野生茶籽泡水喝能讓人體吸收一些有益的營養，特別是不飽和脂肪和微量元素的含量比較高，這些物質能促進人體新陳代謝也能加快身體內有害物質分解，能起到特別好的排毒作用，能緩解人體多器官的壓力，也能提高人類身體素質 。
2、野生茶籽泡水不但能喝 ， 還能用來洗頭，它對頭發和頭發的保養效果特別好，既能深度清潔頭皮又能為頭皮補充營養，經常用它洗頭能消除頭皮炎癥防止頭癢和頭皮屑發生，還能讓人們的頭發變得烏黑順滑 ， 也能防止白頭發出現 。
###其它資料參考###可能是？
東紫蘇
Elsholtzia bodinieri Vaniot
唇形科Labiatae香薷屬
別名：東紫蘇半邊紅花鳳尾茶鐵線夏枯草土茶香蘇茶小茶葉小蘭花小山茶

小山茶怎么吃

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