###其它資料參考###清湯火鍋?zhàn)龇ㄒ?nbsp;,
材料
排骨,水 , 姜,料酒,白醋
做法
1.排骨洗凈,放開水里焯一下,焯去血水浮沫,再用清水洗凈 。
2.鍋中加適量的水,加入排骨 , 切幾片姜,一塊兒丟進(jìn)去,用大火煮開 。
3.水開之后 , 再次撇去浮沫 , 加入料酒,并且加入很少量的白醋 , 轉(zhuǎn)水火 。燉至湯成乳白色 。這樣一鍋清湯火鍋底料便好了 。
4.放入自己喜歡的配菜,可以開吃了!
做法二 ,
材料
原料:,豬骨頭1個(gè) , 枸杞 , 黨參,蓮子,當(dāng)歸,紅棗,火鍋配料: , 西紅柿,五花肉 , 木耳,香菇,時(shí)令蔬菜
做法
1.將豬骨、滋補(bǔ)藥材全部放入火鍋(或者一個(gè)大砂鍋中),加入涼水,用大火燒開,撇去表層浮沫;
2.湯汁沸騰后 , 轉(zhuǎn)成中小火,慢慢燉1-2小時(shí),直到湯汁變得奶白色 , 加入鹽、白胡椒等調(diào)味;
3.放入泡發(fā)好的木耳、香菇煮熟,再根據(jù)自己的喜好,一邊燉煮一邊加入時(shí)令蔬菜、五花肉、羊肉片等等燙食 。
小訣竅
火鍋中的蔬菜可以根據(jù)自己的喜好添加,冬天可適當(dāng)多吃一些香菇、木耳、冬筍對補(bǔ)充膳食纖維、均衡營養(yǎng)有好處; 土豆、紅薯一類的根莖類蔬菜可以提前放進(jìn)去,以保證煮熟 。肉類最好切成薄片,既容易成熟,口感也會(huì)鮮嫩; 火鍋的湯汁可以用大骨頭、雞肉、魚骨、牛骨等等熬制 , 味道根據(jù)自己的喜好選擇哈 。

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