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【寶寶抵抗力差吃什么 寶寶抵抗力差吃什么舉例】1、寶寶抵抗力差 ， 可以多吃一些蛋白質(zhì)和維生素的食物，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，可以多吃牛肉羊肉，多喝牛奶 ， 多吃蔬菜水果，比如波菜，胡蘿卜，葡萄，獼猴桃，核桃 。
2、造成寶寶抵抗力差的原因是平時(shí)營(yíng)養(yǎng)不足，缺乏鍛煉，首先要糾正孩子的飲食習(xí)慣，要按時(shí)吃飯，飲食方面要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì) 。避免孩子出現(xiàn)挑食厭食的情況，平時(shí)要少吃零食，不能暴飲暴食，最好少食多餐 。
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