文章插圖
文章插圖
1、多讓孩子運動，以促進腸蠕動 ， 有利于大便排出 。
2、每日多給孩子飲水 ， 每頓飯都要吃蔬菜，每日吃水果 。
3、每日按時讓孩子大便，以養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣 。這些方面全做到了 ， 卻仍然不能解決便秘問題，不妨可作兩種粥，讓孩子食用，看其效果如何 。
【新生兒便秘吃什么 寶寶便秘吃什么好的快】4、香蕉冰糖粥：取香蕉3條約300克，糯米100克，冰糖100克 。將糯米淘洗凈，香蕉去皮 ， 切段，兩者加適量水煮成稀粥，再加入冰糖化開，讓孩子經(jīng)常食用 ， 可起到潤便，補虛的作用 。
5、紅薯粥：取紅薯500克，大米200克，少量白糖 。將紅薯洗凈切塊，與大米一起置鍋內(nèi)，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫?zé)崾秤茫驗槔浜笤俪砸滓鹞覆糠核?。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用 。
相關(guān)經(jīng)驗推薦
- 三個月寶寶吃什么 寶寶三個月該吃什么
- 四個月的寶寶吃什么輔食 一起來了解吧
- 6個月寶寶吃什么輔食 吃的次數(shù)怎么決定
- 雞蛋火腿可以做什么好吃的
- 臉上長痘能吃牛肉嗎 買牛肉怎么挑選
- 元旦為什么要吃餃子 元旦節(jié)吃餃子寓意什么
- 燕窩一周吃幾次 燕窩一次吃幾克
- 花甲適合什么人吃 花甲哪些人群不能吃
- 薺菜隔夜還能吃嗎 薺菜隔夜要怎么保存
- 喝黑茶對腎有什么好處 吃什么蔬菜可補腎