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海參花膠加什么煲( 二 )

生活百科海參


把處理好的食材都切成小塊 。紅棗和枸杞我忘記拍照了，紅棗要去核 ， 枸杞洗一洗就可以了 。
把所有材料放到燉盅里面，我這個小燉盅需要燉4個小時，你可以用大一點的燉盅 。這邊加水加滿的，燉出來也只有兩碗半左右的湯 。
這個湯燉出來是非常的粘稠的 ， 你放到手上面都會把手粘住 。
然后花膠和海參都已經燉的非常的軟，輕輕拿勺子，一劃就會分開 。
如何煲海參花膠湯2鮑魚海參花膠干貝雞湯的做法
材料準備好
鮑魚海參提前幾天發好
花膠小魚翅也提前一晚泡發好
除了干貝 ， 魚翅 ， 其他全部材料放進去煲1.5~2小時
最后大半個小時加入魚翅干貝就好了
出鍋前加鹽調味即可
如何煲海參花膠湯3海參花膠元貝燉雞湯的做法
雞胸肉汆水
海參花膠元貝提前浸發
除花旗參枸杞外
其他材料放進燉盅里加九分滿開水
水開后放入小火燉80分鐘
80分鐘后打開
加入花旗參和枸杞再燉10分鐘
加鹽調味即可

###其它資料參考### 花膠海參煲雞湯的做法
花膠海參煲雞湯的做法，雞湯很容易會吃膩，這時候就需要換一種吃法了，其中價值養分極高的花膠一直都深受許多女人朋友的追捧，因此我們會做成湯，以下分享花膠海參煲雞湯的做法
花膠海參煲雞湯的做法1原料： 水發海參90克，水發花膠40克，水發干貝20克，烏雞塊300克，佛手瓜150克，核桃仁30克
做法：
1、花膠洗凈切段，海參對半切開，佛手瓜去籽后切塊；
2、鍋中注入適量清水，燒開后，倒入烏雞塊，汆煮片刻；
3、關火 ， 撈出汆煮好的烏雞塊，瀝干水分，裝盤待用；
4、砂鍋中注入適量清水，倒入烏雞塊、花膠、海參、佛手瓜、核桃仁、干貝，拌勻加鍋蓋 ， 
5、大火煮開，然后轉小火煮約3小時 ， 至食材熟透；
5、揭蓋，加入鹽，稍稍攪拌至入味；關火，盛出煮好的湯至碗中 ， 即可 。
花膠煲雞湯的功效:
海參是典型的高蛋白低脂肪的食物，其微量元素釩的含量居各種食物之首 。釩可參與血液中鐵的輸送增強造血功能，預防貧血 。它所含有的多糖、蛋白質、海參素等多種營養素，有補腎益精、養血潤燥、止血消炎、和胃止渴的作用
花膠海參煲雞湯的做法2海參花膠烏雞湯的做法
單純性的海參燉瘦肉湯并不是很好吃哈，喝過一陣子，今日我們加多一些原材料，海參花膠，這么一來，味兒好吃多了！
下邊我們討論一下海參花膠烏雞湯的做法
原材料：海叁1條，魚膠2片 ， 烏骨雞1/3只，大棗 ， 枸杞子，山藥，生姜片 。
作法：
1、海叁提早泡開好(這一我不懂，舅母提早泡好交給我的，放到冷藏 ， 每一次用提早取下解除凍結就可以了)
2、花膠泡發好 。
3、烏骨雞剁一小塊淖去鮮血 。
4、清洗大棗，枸杞子，山藥 。
5、姜片削皮切開 。
6、所有原材料一起放進燉鍋內，文火燉4鐘頭 。
海參花膠烏雞湯的營養成分
與一般雞脯肉對比，烏骨雞有10種碳水化合物，其蛋白、維生素b22、維生素b3、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的成分高些 ， 而膽固醇和脂肪率則非常少 ， 烏骨雞是補虛勞病、養人體的極好上品 。服用烏骨雞能夠提升生理學功能、防衰老、強筋壯骨健骨 。對預防骨質疏松、佝僂病、女性缺鐵性貧血癥等有顯著作用 。
魚膠能補腎益精，滋潤筋絡，能治療腎虛提升性能力【遺】精及生完孩子(生完孩子食品)風痙 。魚膠含豐富多彩的`蛋白及膠原纖維，具滋陰養顏，補腎壯陽，健壯功能 。腰酸腿軟，體質虛弱，最適合常常服用 。

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