2、營養(yǎng)缺乏
如果你的作息時(shí)間很正常，卻依然嗜睡，那么就要考慮是不是營養(yǎng)缺乏了 ， 因?yàn)槿狈I養(yǎng)會讓我們身體不自覺的疲勞，從而導(dǎo)致嗜睡癥狀 。
3、發(fā)作性睡病
這種疾病主要發(fā)生在青春期后，患者白天會嗜睡 ， 而且不分時(shí)間、地點(diǎn)和場合，任何時(shí)候都可能會犯困 ， 這種發(fā)作性睡病大家也不要太擔(dān)心，一般不會引發(fā)其它病變 。
4、抑郁
生活壓力大 ， 常常會讓人胡思亂想，而長期的壓抑，就會出現(xiàn)抑郁現(xiàn)象 。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，人就會對生活失去追求，不知道該做什么，他們犯困的幾率往往要比正常人高3倍 。
5、其他
【炸青蠶什么病不能吃】老人年紀(jì)大了也會變得嗜睡，這和年紀(jì)、身體、藥物等有很大關(guān)系，體型比較胖、體重比較重的朋友也會比較他人更容易犯困 。
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