美國心理學教授:許多孩子一生最大的痛苦,是父母“太過完美”!


美國心理學教授:許多孩子一生最大的痛苦,是父母“太過完美”!

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美國心理學教授:許多孩子一生最大的痛苦,是父母“太過完美”!

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文章來源:《大西洋周刊》
作者: Lori Gottlieb
我作為心理治療醫生,主要工作就是重新當一回問診的孩子的父母,提供“矯正性情感經驗” , 讓他們無意中將早期的被傷害的感覺移情到我們身上 , 然后給出不同的回應——與他們童年期所得到的相比,更加體貼、更具共情的回應 。
但當我開始接待病人之后卻發現 , 很多孩子最痛苦的,竟然不是爸媽做得太少 。
美國心理學教授:許多孩子一生最大的痛苦,是父母“太過完美”!

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這些孩子什么都有
但就是不快活
頭幾個病人,幾乎是教科書上的范本 。當他們訴說不幸童年時,我毫不費力地就能將他們的傷心與成長經歷聯系起來 。
但很快,我遇到了一個例外 , 這個姑娘20多歲,聰慧美貌 。
她告訴我,之所以來咨詢,是因為她“就是不快活” 。她還說,令人沮喪的是,她找不出來自己到底是對什么不滿 。她明明有一對“棒極了”的父母,兩個出色的手足 , 支持她的朋友,極佳的教育,很酷的工作 , 健康的身體,漂亮的房子 。
她的家族史上,沒有抑郁癥或焦慮癥病人 。
那為什么她老是失眠呢?為什么總是猶疑不定、怕犯錯誤、無法堅持自己的選擇呢?為什么她認為自己不像父母一直評價的那樣“驚人”、覺得“心中總有一個空洞”呢?
我被難住了 。這個案例里沒有漠不關心的父親、求全責備的母親和其他放任自流、愛貶低人、雜亂無章的照料者 , 問題出在哪里?
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當我試圖弄明白時,令人驚奇的事情發生了: 類似的病人越來越多 。

我的沙發上坐滿了二三十歲的成年人,自述患上憂郁和焦慮 , 很難選擇或專注于某個令人滿足的職業走向,不能維持良好的“親密”關系 , 有種空虛感或缺乏目標感——但他們的爹媽無可指摘 。
恰恰相反,這些病人都說到他們是多么“崇拜”父母,說父母是自己在這世上“最貼心的朋友”,從來都是有求必應,甚至出錢讓他們來接受心理治療(當然也在替他們付房租和汽車保險),這讓他們既愧疚又困惑 。畢竟 , 他們最大的抱怨就是無可抱怨!
父母拼盡全力

孩子卻哭訴空虛
起初,我很懷疑這些人的陳述 。童年一般都不完美 , 那么,如果他們的童年很完美,為何會如此迷茫、不自信?這跟我學過的知識背道而馳 。
但相處一段時間后 , 我開始相信他們并無粉飾或曲解 。
他們真的擁有關愛備至的父母:
給他們“發現自己”的自由;
【美國心理學教授:許多孩子一生最大的痛苦,是父母“太過完美”!】接送他們上學放學 , 陪他們做作業;
當他們受欺凌或孤立時出手相助;
在他們為數學發愁時及時請家教;
掏錢讓他們上吉他課(喪失興趣時又允許他們放棄);
不會簡單粗暴地懲罰(運用“邏輯后果”來替代懲罰)
一句話,這些父母很“體貼” , 投入地引導我的病人們順利通過童年的種種考驗和磨難 。
美國心理學教授:許多孩子一生最大的痛苦,是父母“太過完美”!

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作為一個力不從心的媽媽,我常會在聽病人陳述時,暗自奇怪這些偉大的父母是怎么做到這一切的 。

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