寶寶的燕麥片粥怎么做 _燕麥片

燕麥片怎樣煮粥寶寶吃？

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眾所周知燕麥是非常營養的一種食物，很多人早餐都離不開燕麥。人們吃燕麥一般只需要加熱就可以直接食用，很方便。那這么好的食物，怎么做給嬰兒吃呢，接下來就為大家介紹嬰兒燕麥粥的做法大全。
寶寶從六個月添加輔食開始就可以吃燕麥了，燕麥含有豐富的蛋白質和多種維生素，燕麥還含有鈣鐵鋅磷等礦物質，這些營養元素都是寶寶萬萬不可缺少的。
關鍵燕麥還可以緩解寶寶便秘的問題，所以這個燕麥對嬰兒來說，好處和作用也是相當大的。這么好的食物希望家長千萬不要讓孩子錯過！
嬰兒燕麥粥的做法大全
一、燕麥蛋黃粥
1、準備食材：即食燕麥片，大米，雞蛋。
2、首先將大米提前浸泡至少半個小時，然后和燕麥一起煮粥。小月齡的寶寶可以多加點，讓粥熬的更軟爛些。
3、建議剛剛添加輔食的寶寶支持雞蛋黃不要吃蛋白，將雞蛋煮熟之后取出蛋黃，用勺子壓碎。
4、最后將蛋黃加入到煮好的粥里即可。做法是不是超級簡單呢，根據自己寶寶的年齡，注意粥的濃稠程度。
二、牛奶香蕉燕麥粥
1、準備食材：寶寶奶粉，香蕉，燕麥。
2、家長先將燕麥慢慢熬制，然后將牛奶加入，待燕麥和牛奶開始煮沸之后，關小火。
3、將香蕉放入輔食料理機中攪拌成泥狀，然后加入到燕麥中，再煮5分鐘，出鍋裝盤即可。
三、紫薯燕麥粥
1、準備食材：大米、燕麥、紫薯。
2、大米清洗干凈，浸泡半個小時以上，如果是當做早餐那么可以頭一天晚上泡發。
3、將紫薯去皮切成小塊和大米一起如果，加清水煮開。寶寶越小建議水家的多一些，將粥熬制的更軟爛，更容易吸收。
4、大米煮熟之后，加入燕麥繼續煮至粘稠，因為紫薯的味道很淡，所以出鍋之后，家長可以給孩子加一點點的糖提味。
四、布丁燕麥粥
1、準備食材：燕麥，雞蛋，豆漿，糖。
2、先將雞蛋放入碗中攪拌均勻，接著倒入豆漿里融合，可以加少許的糖。
3、將攪拌好的雞蛋豆漿液過篩，再倒入碗中，放入燕麥片攪拌均勻。
4、最后鍋中加水煮沸之后，用保鮮膜把碗蓋上，放入到蒸鍋中，用中火蒸至20分鐘，凝固即可。家長可以根據寶寶的口味適當的添加水果或者堅果，葡萄干等。

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燕麥片是一種營養豐富的食物，非常適合大人和小孩，尤其是在早上。燕麥片的吃法很簡單，用開水沖一下就行，可以加入蜂蜜和牛奶，甚至還可以加入一些水果?。際切『⒆酉不凍緣?。當然，燕麥片用來煮粥更有營養。燕麥粥也很簡單，可以加點其他食材。
海藻燕麥片
簡介
燕麥片是粗糧，很難消化，我得等寶寶大一點再吃。我煮燕麥粥的時候加了一些壽司用的海苔，有點咸，味道更好。加點葡萄干，堅果之類的，大人的飯和寶寶的飯一起煮，省事又營養！
材料
燕麥片50g，雞蛋1個，海苔適量，水500g 。
工作方法
1.將清水倒入鍋中，燒開。將燕麥片放入鍋中，轉小火煮至粘稠狀。
2.將雞蛋打散，倒入燕麥片中，攪拌均勻，煮沸。
3.將海藻撕成小塊，放入燕麥片中煮至變軟。
欺騙
1.市場上有很多種燕麥片。要選擇純燕麥片，市面上有些“燕麥片”是多種谷物混合而成，如小麥、大米、玉米、大麥等。，其中燕麥片只占很小一部分甚至根本不含燕麥片。