怎么用香菜炒菜

香菜怎么炒好吃?

怎么用香菜炒菜

文章插圖
炒香菜的做法
材料:香菜、豆皮、蠔油、甜油、蔥、蒜、食鹽
做法:
1、先把豆腐皮用開水泡下,等差不多泡開之后立馬放入涼水里 , 不然豆腐皮容易爛掉 。
2、把豆腐皮切成小塊狀,具體形狀是長方形的條子就可以了,不宜太小也不宜太大 。
3、準備好蠔油,記得蠔油用溫水泡開,記得用筷子攪一下,蠔油會和水充分融合 。
4、把蒜和蔥都切好,油鍋里加入少量的食用油,油四成熱的時候加入蔥和蒜煸炒 , 炒出香味立馬加入豆腐皮翻炒 。
5、然后加入適量水,記住不要把豆腐皮炒干了,所以要加入適量的水 。
6、豆腐皮翻炒幾下,然后倒入切好的香菜,翻炒1分鐘加入少量的食用鹽就可以出鍋了 。
豆腐是含有豐富的營養價值的,是含有豐富的蛋白質、糖類、脂肪、纖維素,還有鉀、鈣、鐵等,我們人體所需的一些礦物質 , 是可以很好的促進骨骼的發育和預防骨質疏松的 。香菜是含有維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等,是可以很好的開胃,消食下氣、醒脾和中的 。
這是一道非常不錯的素菜 , 而且適宜的人群也是非常的多的,豆腐也是容易被我們的身體所吸收的,制作方法也是非常的簡單的,所以我們是可以很好的可以嘗試的,但是我們也是要注意香菜是不能夠很很多的食物一起搭配食用的 。
怎么用香菜炒菜

文章插圖
香菜好吃的做法如下:
食材:香菜、食鹽、生抽、大蒜、生姜、香醋、青紅椒、八角、桂皮、花椒、香葉 。
1、將一把香菜提前清洗一下 。香菜根部吸附了很多泥沙 , 需要一根一根分開,仔細清洗干凈 。可以多清洗幾遍,晾干水分,備用 。
2、找一個空玻璃盒子或者玻璃罐子 , 要有蓋子的那種,清洗好后,將其放在蒸鍋上,提前蒸一下,能夠起到殺菌消毒的作用 。將其倒扣在蒸鍋上,大火蒸十分鐘左右,水蒸氣的高溫能夠殺滅細菌,增加香菜的保存時間 。
3、關火后拿出玻璃盒子,晾干 。現在將香菜切成兩厘米左右的小段 , 備用 。再準備幾個青紅椒,切成辣椒圈,不喜歡吃辣的朋友可以選擇不放 。然后將其剁成細碎一點的小丁 , 備用 。
4、準備幾顆大蒜切片,生姜切絲,備用 。加入一勺食鹽,用手充分抓拌均勻,備用 。
5、準備調料 , 準備兩個八角、一塊桂皮、四十粒花椒、兩片香葉 , 然后將鍋燒熱,向鍋中加入大半碗生抽、半碗香醋,生抽和香醋的比例是1:1.5,然后加入提前準備好的調料 , 攪拌均勻后用大火燒開 。繼續煮三分鐘左右,煮好之后可以將里面的調料都打撈出來,放在一旁晾涼 。
6、將香菜全部裝入晾干的玻璃盒中,一大盒塞得滿滿的,足夠我們吃一個星期了 。最后將放涼的料汁倒進來,料汁只要沒超過香菜的一半以上的高度就可以了 。然后蓋上蓋子密封起來 , 也可以封上一層保鮮膜,也可以放入冰箱冷藏保存 。當天就可以吃了,隨吃隨取 。

###其它資料參考###1、香菜什么時候放?
香菜是我們生活中比較常見的一道菜,它色澤鮮亮,味道清香,既能提升色的美感,也能提升菜的口感 。在平時炒菜的時候,香菜一般都是出鍋的時候放 , 也就是最后才放,或者直接放在盤碗里面 。
2、香菜和什么菜一起炒最好吃?
香菜在生活中一般作為配菜食用,如果要炒著吃的話 , 可以試試以下幾種搭配:

相關經驗推薦