5、小火慢煎至上面雞蛋液凝固,然后再翻面煎至金黃出鍋 。
這五種早餐餅不僅做法簡(jiǎn)單,味道還非常不錯(cuò)哦 。大家早餐都喜歡吃什么嗎?不如去試試這些餅 。喜歡的朋友記得收藏一下,方便自己下次做 。
###其它資料參考###導(dǎo)語(yǔ):早餐試試這4種餅,簡(jiǎn)單美味,連吃一周不重樣,吃飽吃好有活力
早餐是一天中最重要的一餐,一定要吃飽吃好,才能元?dú)鉂M滿充滿活力!那么早餐吃什么好呢?相信很多人都愛(ài)吃餅,早餐不如試試這4種餅,簡(jiǎn)單美味,連吃一周不重樣,吃飽吃好有活力,當(dāng)早餐最合適,快來(lái)看看吧,照著做一次成功,再也不愁早上吃什么了 。
一、雞肉卷餅
適量面粉倒進(jìn)大碗里,分次倒入開(kāi)水?dāng)嚢瑁擅嫘鹾笕喑擅鎴F(tuán),蓋起來(lái)醒一會(huì)兒 。
雞胸肉沖洗后切成小條或者有一點(diǎn)點(diǎn)厚度的片,裝碗后加料酒、鹽、生抽、胡椒粉、雞精、生姜絲 , 抓拌均勻腌制十分鐘 , 愛(ài)吃?shī)W爾良風(fēng)味可以直接買(mǎi)腌料 。
再清洗幾片生菜,切點(diǎn)胡蘿卜條,喜歡口感豐富一些的話,還可以準(zhǔn)備別的菜,要么焯水要么炒一下,可以生吃得直接切條 , 根據(jù)自己的喜好去調(diào)整 。
面團(tuán)醒了至少二十分鐘后 , 揪一點(diǎn)面團(tuán),撒上干面粉搟成薄薄一層,所有的餅胚都做好后給平底鍋內(nèi)加少許油 。
餅胚放進(jìn)去小火烙,兩面烙熟即可 。平底鍋內(nèi)加油,燒熱了放入雞胸肉,煎到變色 。最后給餅上放一片生菜,再放雞胸肉條 , 擠上沙拉醬卷起來(lái)就好了,也可以放一些別的菜,比如煎雞蛋、土豆絲、胡蘿卜條等 。
二、發(fā)面千層牛肉餅
適量面粉倒進(jìn)大盆,放入少許酵母粉,攪拌后分次加溫水混合成面絮,再下手揉成面團(tuán),蓋起來(lái)發(fā)酵,變成兩倍大后再進(jìn)行下一步 。這一步可以晚上處理好 , 早上就可以用了,如果室溫比較高,也可以放冰箱里發(fā)酵 。
牛肉剁成肉末,加生姜末、料酒、鹽、胡椒粉、生抽、雞精混合均勻,腌制一小會(huì)兒 。
發(fā)好的面團(tuán)取出,揉搓排氣 , 按扁后搟成薄薄的一層皮 , 將餡料放在上面 , 涂抹均勻,邊緣留出一點(diǎn),這樣便于收口 。
放好餡料后,用刀在面皮兩邊劃上兩刀,然后將它們折疊起來(lái),處理好后邊緣要按壓好,避免露餡 。
稍微靜置一會(huì)兒輕輕按壓一下,再搟成薄一點(diǎn)的餅胚 。電餅鐺預(yù)熱,加油后放進(jìn)去,蓋上蓋子烙成兩面金黃即可 。
三、蔬菜鮮蝦餅
適量大蝦 , 剝掉蝦殼 , 去掉蝦線 , 沖洗后加料酒、生姜抓拌幾下,腌制十分鐘 。準(zhǔn)備蔬菜有西胡蘿卜、胡蘿卜 。去皮洗凈切成細(xì)絲,不要太長(zhǎng)稍微短一點(diǎn),西葫蘆加鹽腌出水,擠掉的水分裝碗可能用得上 。
蝦仁腌好后去掉姜絲,剁成蝦泥,或者用料理機(jī)打好 , 和西葫蘆、胡蘿卜放一起 。
加鹽、胡椒粉、五香粉、雞蛋攪拌,再分次加少許面粉,攪拌成糊狀 , 太干的話放入少許西葫蘆水混合,稍微稀一點(diǎn)為好 。
平底鍋燒熱加油,舀一勺放進(jìn)鍋內(nèi) , 稍微整理一下,小火煎成兩面金黃,蔬菜鮮蝦餅就做好了,又簡(jiǎn)單又美味,還營(yíng)養(yǎng)豐富,值得經(jīng)常做 。
四、香椿早餐餅
適量面粉倒進(jìn)盆內(nèi) , 一半面粉倒入開(kāi)水?dāng)嚢?nbsp;, 一半面粉倒入涼水?dāng)嚢?nbsp;, 成面絮后混合攪拌,再下手揉成面團(tuán),蓋起來(lái)醒五分鐘,時(shí)間到后再揉搓成光滑狀態(tài) , 繼續(xù)蓋起來(lái)醒面 。
香椿清洗干凈,鍋內(nèi)加水煮開(kāi),把香椿放進(jìn)去焯燙,變色后撈出 , 過(guò)涼擠掉水分,剁成香椿碎,加鹽、香油拌勻 。
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