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土豆美容護(hù)膚的小妙招
多數(shù)的愛美的人士都知道一些土豆美容方法，土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑，能保護(hù)角質(zhì)層、鎖住水分、使皮膚保持彈性、延緩衰老 。先來看看土豆的有哪些營養(yǎng)吧 。
土豆中的蛋白質(zhì)比大豆還好，最接近動物蛋白 。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的 。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物 。所含的鉀可預(yù)防腦血管破裂 。它所含的蛋白質(zhì)和維生素C ， 均為蘋果的10倍，維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多 。從營養(yǎng)角度看，它的營養(yǎng)價值相當(dāng)于蘋果的3.5倍 。
馬鈴薯中含有豐富的維生素C，可產(chǎn)生很好的潔膚作用，能使干燥皮膚變得柔潤光滑，并對除斑及治療皮膚濕疹有極佳的功效 。本文就給大家介紹幾個土豆美容方法，能有效的幫你解決肌膚問題，一起來看看它們各自的制作方法吧！具體方法有以下幾種：
生土豆面膜制法：將一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)成 。用這種面膜貼數(shù)20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫 ， 而且還能舒展皮膚，使整個臉面變得光滑 。如果面容顯得疲憊 ， 也可用熟土豆面膜 ， 它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋 。
熟土豆面膜制法：土豆中加入少童牛奶煮熟 ， 再切碎成泥，待冷卻之后涂教在臉上20-25分鐘即可 。如果屬于油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛后加入少蚤燕麥粉，混合后教臉 ， 5-20分鐘 ， 然后再用溫水洗掉 。而要想讓干性皮膚柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮摘爛 ， 加入一匙酸仍，涂毅面部，0-15分鐘 ， 然后再用40℃-50℃的溫水清洗掉 。
土豆敷面法
生馬鈴薯去皮磨碎，加鮮奶和蛋黃一個攪勻后，稍微加熱，再攪成糊狀 ， 涂敷于洗凈的臉上，如用剛?cè)テさ鸟R鈴湎 ， 也可取得同樣效果；馬鈴薯搗碎 ， 加入蛋黃1個 ， 維生素E數(shù)滴，鮮奶少許 ， 調(diào)成糊敷面，15分鐘后洗去，再搽些護(hù)膚霜 。
土豆面膜祛黑眼圈
【土豆美容護(hù)膚的小妙招】 美國國家馬鈴薯委員會在一篇丈章里表示，土豆不僅是營養(yǎng)豐富的食品 ， 還有不錯的美容護(hù)膚效果 。用土豆可以做一個“家庭SPA“ ， 它能夠幫助你去黑眼圈，并可以用來吸收皮膚分泌過多的油分 。
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