西芹可以加什么榨汁??

文章插圖
西芹可以加蘋果榨汁 。
主料:蘋果1個,西芹1根 。
調(diào)料:檸檬半個 , 蜂蜜適量 , 涼開水200毫升 。
做法
1、蘋果洗凈去皮切丁 。
2、西芹洗凈 , 用手掰成小塊,掰的時候去掉筋 。
3、把蘋果丁和西芹倒入料理機內(nèi) 。
4、擠入檸檬汁 。
5、加入適量蜂蜜 。
6、加入200毫升的涼開水 。
7、攪拌成汁即可 。

文章插圖
用芹菜、卷心菜、蘋果搭配 。原料:芹菜1棵,卷心菜200克,蘋果2個 。做法::將卷心菜、芹菜梗洗凈、切碎 , 蘋果切塊 , 一起放入榨汁機中榨汁即可 。功效:減肥、利膽、提神、養(yǎng)顏 。注意:1、要認(rèn)真的選取榨汁用的水果蔬菜,首先要保證新鮮,同時在榨汁前,一定要把果蔬洗凈防止農(nóng)藥殘留在水果上 。2、在洗凈果蔬后應(yīng)先將它們?nèi)テぃ瑫r切成小塊后再放到榨汁機里榨汁,這樣易于榨汁機的正常工作 。3、榨汁后,應(yīng)立即飲用,因為果蔬營養(yǎng)成分很容易在空氣里失去作用 , 并且剛榨好的會比較的新鮮,利于身體的吸收 。
###其它資料參考###西芹1根約90克,蘋果1個半,蜂蜜適量
做法
1、西芹洗凈 , 去掉葉子,
2、蘋果去皮(核)切塊,材料放進(jìn)榨汁機里,榨好后倒入已經(jīng)加蜂蜜杯子里,美味出來了 。
小訣竅
1 不要葉子,葉子留著一會做裝飾 。
2 如果喜歡濃的味道可以把蘋果和西芹的比例依個人口味加減 。
###其它資料參考###芹菜可以跟什么水果或者蔬菜混合打汁
1 芹菜蘋果汁(經(jīng)典) 芹菜300克 蘋果250克 檸檬半個 冰塊3 1.芹菜洗凈,切成小段 。蘋果洗凈,去核,切成黃豆大小的塊 。檸檬連皮切成3片(連皮的檸檬味道較好,且富有營養(yǎng)) 。2.在玻璃杯內(nèi)放入冰塊 。3.先將連皮的檸檬放入組織搗碎機內(nèi),搗碎出汁 。其次再放入芹菜、蘋果搗碎成汁 。然后用紗布過濾,注入盛有冰塊的杯內(nèi) 。4.若沒有組織搗碎機 , 可將芹菜用開水焯一下,切碎 。分別將芹菜、蘋果、連皮的檸檬放入兩層紗布中,用硬的器物壓榨,擠出汁,注入盛有冰塊的杯中,攪勻飲用 。
2 芹菜汁
原料:芹菜100克,小西紅柿1個,雪梨150克,檸檬1/5 。
做法:將其均洗凈榨汁飲即可 。
3 菠蘿芹菜蜜汁材料:菠蘿、芹菜、蜂蜜或冰糖水比例: 5: 1: 1
4 芹菜40g~50g、高麗菜80g~100g、柳?。ùぃ?0g、胡蘿卜與蘋果各150g~200g
其他還有番木瓜
芹菜搭配什么榨汁好喝
你可以用芹菜和卷心菜,蘋果搭配更好喝
做法:
原料:芹菜1棵
卷心菜200克 , 蘋果2個 ,
制作:將卷心菜、芹菜梗洗凈、切碎 , 蘋果切塊 , 然后一起放入榨汁機中榨汁即成
功效:減肥、利膽、提神、養(yǎng)顏
需要注意的幾點:
第一:要認(rèn)真的選取榨汁用的水果蔬菜,首先,要保證新鮮同時在榨汁前,一定要把果蔬洗凈防止農(nóng)藥殘留在水果上 。
第二:在洗凈果蔬后應(yīng)先將它們?nèi)テぃ瑫r切成小塊后再放到榨汁機里榨汁 , 這樣易于榨汁機的正常工作 。
第三:榨汁后,應(yīng)立即飲用 , 因為果蔬營養(yǎng)成分很容易在空氣里失去作用,并且剛榨好的會比較的新鮮利于身體的吸收 。
芹菜汁和什么搭配比較好喝
我今天榨芹菜汁時,加了一個梨 , 味道好多了 。
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