文章插圖
文章插圖
文|菁媽
一歲之前孩子吃的食物都屬于輔食，也就是輔助的食物 。
這時候孩子吃輔食其實需要非常的小心，因為孩子生長發育需要輔食提供營養，但是孩子的胃腸又不是很成熟，所以中間就產生了矛盾 。
所以孩子吃輔食的時間就成為了重中之重，時間做得不對就會傷害孩子的胃腸 。
文章插圖
【寶寶添加輔食時間要滿足“七不要”，否則會傷害孩子的胃腸】孩子添加輔食，在時間上要注意“七不要”，不然會傷害娃的胃腸
1、吃第1口輔食的時間不要過早
最新的《中國居民膳食指南》建議，孩子在滿6個月也就是180天之后才考慮添加輔食 。
如果過早給孩子添加輔食會增加過敏的風險，也會增加孩子胃腸不適應的風險，所以孩子吃第一口輔食的時間不宜過早 。
如果孩子每天喝10次奶都不飽，而且體重增長比較快，他可以考慮提前1~2個月給孩子添加輔食，但是最早不要早于4個月 。
文章插圖
2、輔食開始的時間不宜過晚
有些媽媽覺得我的母乳比較多，孩子喝母乳就飽了 ， 他又不喜歡吃輔食 ， 我就可以先不給他吃輔食，于是推遲給孩子開始吃輔食的時間，甚至是到了9個月才開始 。
但是給孩子添加輔食的時間過晚，對于孩子健康也是不利的 。
因為孩子到7個月之后需要的鐵比較多，如果不及時給孩子通過輔食添加鐵的話 ， 會導致孩子鐵不足影響到大腦的發育 。
而且在4~8個月是屬于孩子輔食添加的窗口期，這時候孩子對新的食物比較感興趣，如果錯過這個時期，孩子開始不愿意吃輔食，那么很容易導致孩子挑食厭食 。
文章插圖
3、孩子生病的時候不要添加輔食
比如想給孩子添加輔食，但發現孩子感冒腹瀉生病了，這時候就要暫緩給孩子添加輔食 。
因為孩子在生病的時候，胃腸的消化能力會比較弱，如果這時候給孩子添加輔食，那就會讓孩子的胃腸雪上加霜，導致孩子的疾病遲遲不好 。
4、孩子更換撫養人的時候不要添加輔食
如果孩子已經滿6個月，這時候媽媽要出去上班，換奶奶來帶孩子，那么孩子更換撫養人之后，他的內心會有分離的焦慮 ， 而且也會引發生理上的不適 。
這時候給孩子添加輔食，很容易導致孩子消化不良或者是腹瀉 。
文章插圖
5、孩子打預防針前后三天不要添加輔食
孩子在接種疫苗的時候會出現疫苗反應，有一些是輕微的發燒，有一些可能會拉肚子 。
所以家長在給孩子接種疫苗前后，盡量不要添加新的輔食 ， 否則孩子更容易出現身體不適的狀況 。
文章插圖
6、早上不要給孩子添加輔食
孩子在早上一起床 ， 他其實胃口并不是很好，因為經過一天晚上的休整，他的胃腸想要恢復到正常，還需要一定的時間 。
這時候盡可能不要給孩子吃輔食，而是給孩子吃比較熟悉的好消化的食物，給孩子喝母乳或者奶粉 。
相關經驗推薦
- 經驗分享：寶寶濕疹癥狀及如何護理
- 輔食 小米油怎么添
- 輔食 小米油怎么添加
- 輔食雞蛋怎么加
- 輔食雞蛋怎么加熱
- 輔食牛肉香菇泥怎么做
- 輔食牛肉香菇泥怎么做好吃
- 輔食青菜米糊怎么做
- 輔食魚松怎么加
- 我是好寶寶歌詞歌曲 我是好寶寶歌詞