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本文轉(zhuǎn)自：人民日報(bào)客戶端
現(xiàn)在正值新冠疫情防控的最關(guān)鍵最緊要的時(shí)期，為了防止交叉感染，寶媽和寶寶應(yīng)當(dāng)盡量居家減少外出 ， 但寶寶到了該體檢做保健的時(shí)間了 ， 到底該怎么辦呢？別著急，我們整理了疫情期間兒童居家保健的注意事項(xiàng)，讓您一次性了解清楚疫情當(dāng)下的居家保健的重點(diǎn)！
疫情期間兒童居家保健的注意事項(xiàng)：
1、如果你的孩子已經(jīng)到了需要體檢的規(guī)定月齡段，在無特殊封控管理的情況下，可按時(shí)進(jìn)行兒童保健檢查；而正處于封控管理的狀態(tài)時(shí) ， 如果孩子吃得好、睡得好、玩得好，是可以暫時(shí)推遲的 。
2、在家中需要監(jiān)測寶寶精神狀態(tài)及吃喝拉撒睡等基本情況 ， 如果寶寶小便每日能達(dá)到6-8次，1歲以下孩子奶量在100-150ml/Kg/天 ， 表明寶寶攝入量是充足的 。如果這段時(shí)間在喂養(yǎng)上出現(xiàn)了一些問題影響到寶寶的生長發(fā)育，待封控管理結(jié)束后可及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行健康體檢 。
3、1歲以上孩子每天應(yīng)攝入350～500毫升乳類 。注意膳食品種多樣化，提倡自然食品、均衡膳食，每天應(yīng)攝入1個(gè)雞蛋、50克動(dòng)物性食物、100～260克谷物、120～160克優(yōu)質(zhì)蛋白、150～250克蔬菜、150～300克水果、20～25克植物油 。
4、對于正常嬰兒和早產(chǎn)寶寶生后都需要就要補(bǔ)充維生素AD（每天1粒），早產(chǎn)寶寶生后前三個(gè)月還要每天額外補(bǔ)充維生素D 400IU；以及沒有輸血史的早產(chǎn)兒寶寶生后半個(gè)月開始補(bǔ)充鐵劑（每日1-2mg/kg，如果寶寶在新生兒科輸過血，則可以酌情延長補(bǔ)充時(shí)間） 。
5、盡量少出門、勤洗手、多通風(fēng) 。
6、每天監(jiān)測孩子體溫，若孩子體溫在37.3℃-38.0℃之間，且精神狀態(tài)較好，可在家中物理降溫處理，比如多喝水、溫水擦浴等；但如果孩子厭奶、易哭鬧、難入睡，甚至出現(xiàn)劇烈嘔吐、腹瀉、精神狀態(tài)不佳 ， 或者體溫持續(xù)38.5度以上等情況，建議及時(shí)聯(lián)系社區(qū)到附近設(shè)有發(fā)熱門診的?？漆t(yī)院診治 。
各位寶媽們，在疫情防控當(dāng)前，我們在日常生活中一定要提高防護(hù)意識(shí)，做到作息規(guī)律、均衡飲食，多通風(fēng)、勤洗手，定期消毒孩子的玩具等等 。讓我們在這個(gè)特殊的時(shí)期，堅(jiān)守原地 ， 主動(dòng)隔離，帶娃學(xué)習(xí)，健康可期！
【疫情期間，兒童居家保健需注意】指導(dǎo)專家 貴陽市婦幼保健院兒童保健科主任 駱艷 博士
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