干蝦米粥的做法？
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蝦米粥
所需材料
肉蓯蓉20克，蟲草20克，蝦米20克，大米100克，香油適量，蔥花適量，胡椒粉適量 ， 姜絲適量
做法
1大米洗凈浸泡蝦米肉蓯蓉、蟲草放入紗布袋中扎緊 。
2鍋中放入適量清水燒開 ， 放入紗布袋，煎煮熬汁 。
3鍋注清水、兌入湯汁，放入大米熬煮，再放入蝦米、姜絲煮至成粥 ， 加入香油、蔥花、胡椒粉調味即可 。
功效與作用
蓯蓉具有補腎益精、潤腸通便的功效 ， 常用于治療男子陽痿、女子不孕、帶下、血崩、腰膝酸軟、筋骨無力、腸燥便秘等癥 。蟲草具有補脾養胃、補肺益腎、止咳化痰、滋陰補陽和增強新陳代謝的功效 。蝦米具有補腎壯陽、通乳抗毒、化瘀解毒、養血固精、開胃化痰的功效 。大米具有補中益氣、健脾養胃、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效 。此粥具有補中益氣、補腎益精、滋陰壯陽、潤腸通便的功效 。這樣的食療方法可以有補腎的作用，可以有止咳化痰的作用 ， 還可以提高體質的作用，還可以養血滋補腎臟，對于提高體質有好處，同時也可以促進新陳代謝的哦，對于促進食欲有好處 ， 還很容易消化 。
關于蝦米粥的具體的做法 ， 大家都了解了吧，經常吃這樣的食物可以改善機體的抗病的能力，增強體質 ， 具有清除自由基的作用 ， 而且還可以延緩衰老哦，滋陰壯陽潤腸通便，所以適合各類的人群食用，對身體健康起著很重要的作用 。
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干蝦米煲粥怎么做
蝦米粥的制作材料：主料：粳米100克,蝦米30克 教您蝦米粥怎么做，如何做蝦米粥才好吃將蝦米用溫水浸泡30分鐘，粳米洗干凈一并放入沙鍋內 ， 加入清水 。先用武火煮沸，再用文火煎熬，以米爛湯稠為度 。
用法：每日早晚各1次 ， 溫熱頓食 。
小帖士-健康提示：
補腎興陽，強精益氣 。用治腎陽虛衰、精氣虧損、陽痿不舉、舉而不堅、小腹冷痛 。
腎調養藥膳
干的小蝦米怎么煮粥給寶寶吃
試試下面的做法：蓮藕蝦仁粥材料大米（粳米）80克，鮮蝦80克，蓮藕100克，蔥10克 ， 水1.5升，胡椒粉2克，鹽4克，麻油（可根據個人口味填加）3克做法1.將鮮蝦去殼，挑出上下兩條黑線，洗凈后瀝干水，放入1克左右鹽和2克胡椒粉碼味；2.將蓮藕去皮，切成均勻薄片，蔥洗凈切成蔥花備用；3.選用較深的砂鍋（瓦煲），放入米，藕片和水，大火煮滾后，文火煮；4.煮至成米花樣，粥體白色粘稠時 ， 加入蝦仁，鹽，改大火煮1分鐘左右可關火，撒上蔥花，淋上麻油即可食用 。
采納喲
干鮑魚煮粥的做法
主料：干鮑魚2只、大米20g輔料：蔥花2g、香菜2g、食鹽2g、胡椒粉1g、香油2g步驟：1、干鮑魚提前泡發2、將鮑魚清理腸肚 ， 用干凈牙刷刷洗凈泥沙，切成細丁備用，蔥花和香菜切碎備用3、電壓力鍋內放入適量大米煮成粥4、電壓力鍋內放入鮑魚丁繼續開蓋煮，邊煮邊攪拌5、約2分鐘鮑魚丁熟了即可關火6、碗內加鹽蔥花和香菜，撒入胡椒粉，滴入香油 ， 攪拌均勻即可粥（congee）是漢語詞語，讀作zhou，總筆畫有12畫，出自《康熙字典》 ， 也稱糜，是一種把稻米、小米或玉米豆類等糧食煮成的稠糊的食物 。
胃不舒服曬干的蝦米煮粥可以吃
你好！引起惡心、嘔吐的原因很多，食物中毒、急性胃腸炎、急性腸梗阻、膽囊炎、腹膜炎、腦炎、高血壓腦病等指導意見：建議：你服用中成藥舒肝和胃丸調理一下，可以疏肝和胃降火.多喝水，可以喝點菊花茶，多吃水果蔬菜，少吃油膩的食物，避免辛辣刺激性的食物 ， 少時酸甜食物，注意休息，這是很重要的.
