【糖尿病的食療方法】
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桑白皮粥材料：糯米、桑白皮各60克 。
做法：將桑根白皮裝入紗袋內 ， 與糯米共煮粥 ， 待粥將熟時去沙袋即可 。
功效：可以清肺泄熱，補中益氣，適用于糖尿病上消肺熱津傷，口渴煩躁，小便頻多等癥狀的人群食療使用 。
瓜連丸材料：冬瓜1個，黃連末200克 。
做法：將冬瓜去瓤，加入黃連末，放置10天 ， 至冬瓜肉消盡后，搗爛為丸 ， 如梧桐子大 。每次用量不拘多少，用冬瓜湯送下 。
功效：可以清熱瀉火，堅陰止渴，適用于糖尿病胃熱熾盛，消谷善饑，煩躁不安，夜臥不寧 ， 小便頻數色黃，大便干結或溏而不爽等癥狀的人群食療使用 。
蘆根湯材料：蘆根60克，青梁米60克 。
做法：將蘆根洗凈，切段，用水煎半小時，取汁，用其汁煎煮青粱米，至米爛為度 ?？崭故秤?。
功效：可以清熱生津止渴 ， 適用于糖尿病肺熱津傷，口渴煩熱，小便頻多，心煩不寐等癥狀的食療使用 。
玉竹粥材料：玉竹20克（新鮮玉竹用60克）粳米100克 。
做法：先將新鮮肥玉竹洗凈 ， 去掉根須，切碎煎取濃汁后去渣，或用干玉竹煎湯去渣，入粳米，加水適量煮為稀粥即可 ， 可做早晚餐食用 。
功效：可以滋陰潤肺，生津止渴，適用于糖尿病燥火傷肺，口渴飲多，小便頻數的人群服食 。
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