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寶寶咳嗽有痰食療

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寶寶咳嗽有痰食療

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風寒咳嗽小兒感受風寒后，咳嗽較急，痰色白清?。?流清涕 ， 鼻塞，打噴嚏，頭痛 ， 怕冷，口不渴 。
食宜宜食辛味帶有溫性的食品，如生姜、大蒜、洋蔥、豆豉、桔子、羊肉等 。
食忌各種冰制飲料；涼性的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等；酸性的食物，如酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸橘等；澀味的食品，如白果、藕、柿子、海棠、石榴等 。
食療蒸大蒜：取大蒜2~3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入1小塊冰糖，把碗加蓋放人鍋中蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可，吃蒜喝湯 。

風熱咳嗽咳嗽痰多，痰黃稠黏，伴有發熱出汗，咽干疼痛 ， 口渴 。大便干 ， 小便黃，咽充血 。
食宜宜吃辛涼清淡的食品，如菊花、白蘿卜、白菜、黃瓜、生梨、甜橙、藕等 。
食忌【寶寶咳嗽有痰食療】忌酸、澀食品，如食醋、酸葡萄、李子、檸檬、山楂等；忌辛熱食品 ， 如大蔥、大蒜、姜、辣椒、向香、龍眼肉、桂圓肉等；忌肥膩食品．如炸雞、豬排、肥肉等 。
食療蘿卜蜂蜜汁：取蘿卜500克，洗凈，連皮切成薄片，放入大碗中，加蜂蜜50毫升 ， 攪拌，浸一晚上，飲汁 。

痰熱咳嗽咳嗽痰黃，稠黏難以咳出，喉中痰鳴音，面赤唇紅，喘促氣急 。大便干燥 。
食宜宜吃辛涼甘寒食品，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等 。
食忌忌辛辣食品，如蔥、姜、茴香、花椒、大蒜等；忌甜膩食品，如巧克力、奶油食品等 。
食療川貝生梨汁：取生梨1只，去皮，心，加川貝粉2克 ， 冰糖10克，隔水蒸半小時，飲汁，吃梨 。

肺虛咳嗽咳嗽較久 ， 痰白清稀，多汗 。神萎，喜暖怕冷、大便稀 。
食宜宜用補肺、脾之品 。如山藥、薏苡仁、百合等 。
食忌總甜膩不消化食物，如油煎食品、功克力等 。
食療山藥薏苡仁粥：取山藥250克克，去皮切成小塊狀 ， 取薏苡仁30克，加水—碗 ， 大火燒開后小火燒15分鐘，加糖少許，分兩次食用 。

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