1、將蘋果去皮，切成小顆粒狀；草莓用水加鹽浸泡10分鐘，然后洗凈切成小顆粒狀；香蕉切成顆粒狀 。
【沙拉蔬菜水果的做法 健康又美味】2、生菜洗凈，取包在里面比較嫩的幾片，切成細絲 。
3、用一稍微大一點的碗，將以上材料放入碗中，在加入玉米粒和一勺沙拉醬(沙拉醬根據自己口味放)，攪拌均勻 。
相關經驗推薦
- 1分鐘入睡方法 1分鐘立馬睡著的方法
- 咖喱雞蛋面的做法 最家常的做法
- 清湯羊肉的做法及配料 清燉羊肉什么時候放鹽最好
- 水煮蛋減肥的好處
- 海藻糖的作用與功效
- 孕婦手腳冰涼怎么辦 孕期手腳冰涼的6個調理法孕期
- 孕前體虛女性的飲食調養方案孕前飲食
- 牛油果油的功效與作用
- 2款雞蛋類孕前營養食譜
- 孕前陽虛者的食療食譜孕前飲食