吃薏米怎么做才能美白：薏仁水 薏仁水的美白效果非常好 ， 還有非常出名的美白產品 ， 自制的薏仁水可以直接飲用當水喝 ， 喝剩下的薏仁水還可以用來做水膜 ， 真正是內服外敷都可以的萬能美白水 。
材料：薏仁 ， 水 。
做法：將薏仁放水中煮 ， 煮至薏仁熟了即可 ， 將水倒入容器裝好即可飲食 。
材料：薏仁300g ， 糯米醋600CC 。
做法：將薏仁和醋一起浸泡于玻璃罐中加蓋密封 ， 約10天即可飲用 。
用法：以30CC稀釋5倍飲用 。
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吃薏米怎么做才能美白：薏仁牛奶粥 這道飲品雖然很簡單 ， 卻是演藝圈人士的最愛 ， 蕭薔、蕭亞軒等明星更是大為推崇 ， 因為它的美白效果著實不同凡響哦 。
材料：薏仁粉10g ， 鮮奶250g
做法：將鮮牛奶煮沸后 ， 加入薏仁粉 ， 轉小火 ， 攪拌一下 ， 再煮5分鐘即可 。
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