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孕婦可以喝蜂蜜柚子茶嗎

生活百科柚子茶

孕婦可以喝蜂蜜柚子茶嗎孕婦可以適量喝一些蜂蜜柚子茶 。蜂蜜柚子茶能夠起到一定的潤腸通便效果，對于有孕期便秘困擾的孕媽來說喝一些蜂蜜柚子茶可以幫助緩解 。
而且蜂蜜柚子茶有很好的促進胃腸蠕動，對于食物消化不良或者噯氣、食不下咽等癥狀都有非常好的緩解效果，孕期如果有消化不良的情況可以喝一些蜂蜜柚子茶來調理 。另外蜂蜜柚子茶有潤肺潤燥的作用，在一定程度上可以緩解秋燥的不適感 。

2、脾胃虛寒、經常腹瀉的孕媽也不宜喝蜂蜜柚子茶，因為柚子性寒、行氣和蜂蜜潤腸通便的作用而加重腹瀉 。
做法：
1，柚子清洗干凈，再放在溫水裡泡十分鐘左右，取出;
2，吸去柚子表面的水分，剝開，分離果皮，肉，瓤;
3、柚子皮切絲，果肉用攪拌機打成泥狀或者用手撕成碎碎的，果瓤按承受能力分別處理，怕苦就扔掉，不怕就全留下或留一部分，切丁;
4、把整理好的柚子放入干凈無油的鍋中，加清水再放入冰糖，大火至開，中小煮至粘稠，后期順時針攪拌會更粘稠，質感略透明即可，離火冷卻;
5，溫熱(60℃以下)時加入蜂蜜拌勻;
6，把成品倒入密封玻璃瓶內，放入冰箱保存 。
【孕婦可以喝蜂蜜柚子茶嗎】

孕婦可以喝蜂蜜柚子茶嗎

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