降低血壓紅柚是一種高鉀低鈉的水果 ， 而且能夠幫助高血壓病人排出體內的鈉離子 ， 有一定的降壓作用 ， 不過要注意的是 ， 口服降壓藥的時候不宜同時吃紅心柚子 ， 以免發生血液明顯下降誘發心絞痛 。
清熱降火紅心柚子能夠幫助清肺 ， 去燥熱 ， 特別是平時喜愛辛辣、油膩、厚重食物的人多吃柚子能夠幫助清除燥熱 ， 緩解口氣重、便秘等不適 。
延緩衰老紅柚中富含天然色素 ， 這種色素有很好的保健作用 ， 而且所含的微量元素、β-胡蘿卜素、番茄紅素還能抗氧化 ， 有助于清除人體內的自由基 ， 從而起到提高免疫力 ， 延緩衰老的功效 。
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美容養顏紅柚中含有的豐富的維生素C能夠幫助保持皮膚的彈性 ， 抑制黑色素沉著 ， 有效美白抗皺 ， 養顏護膚 。
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減肥瘦身紅柚的熱量低 ， 含有的膳食纖維吸收膨脹 ， 有一定的飽腹作用 ， 而且紅心柚子中含有的氨基酸還具有抑制胰島素分泌的作用 ， 減少血糖轉化成脂肪 ， 從而具有一定的減肥瘦身作用 。
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解酒醒酒紅柚中富含果酸及糖類物質 ， 能幫助乙醇的分解代謝 ， 適合在酒后食用 ， 有一定的解酒作用 。
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預防心血管疾病紅柚中含有生理活性物質皮甙 ， 可降低血液的黏滯度 ， 減少血栓的形成 ， 故而對腦血管疾病 ， 如腦血栓、中風等也有較好的預防作用 。
【紅柚的功效與作用】
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