食材主要食材：海底椰40克 。
其他食材：銀耳1只、桂圓肉10克、枸杞10克、冰糖120克、水1.5升 。
2.銀耳洗凈后用涼水浸泡至發大，變軟，切碎備用 。
【海底椰銀耳糖水】 3.鍋內加入水，燒開后先加入海底椰，桂元肉和枸杞，水再次燒開后煮15分鐘 。
4.接著加入銀耳，再煮15分鐘 。
5.最后加入冰糖，煮至融化，攪拌均勻即可食用 。
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功效養心安神、潤肺清熱 。
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成果圖
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