食材主要食材：銀耳半朵，冰糖適量 。
其他食材：紅棗十枚，蓮子一把 。
3.黃冰糖根據自己的喜好定量，沏入燒開的水中，并放入泡好的銀耳、蓮子和紅棗，慢火隔水蒸或燉二至三小時至銀耳融化粘稠為好 。
4.將制好的冰糖銀耳蓮子羹盛入雕刻好的木瓜盅內，再放入蒸鍋蒸半小時即可 。
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功效滋陰潤肺、生津除煩、清熱降火、寬腸通便 。
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成果圖【冰糖銀耳紅棗湯】
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功效滋陰潤肺、生津除煩、清熱降火、寬腸通便 。
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成果圖【冰糖銀耳紅棗湯】
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功效滋陰潤肺、生津除煩、清熱降火、寬腸通便 。
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成果圖【冰糖銀耳紅棗湯】
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