食材【冰糖銀耳蘋果湯】 主要食材：銀耳半朵，冰糖適量 。
其他食材：蘋果1個，枸杞15粒 。
2.鍋里水燒開將蘋果和泡開的銀耳一起倒入小火煮10分鐘 。
3.倒入冰糖和枸杞再煮一兩分鐘即可 。
4.出鍋待涼放入冰箱里冰鎮一下更美味 。
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功效清熱降火、生津除煩、潤肺止咳、養胃、寬腸通便 。
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成果圖
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