食材主要食材：榴蓮核5~6個
【榴蓮核鯽魚湯】 其他食材：鯽魚2條、生姜3片 。
2.一起與生姜放進瓦煲內，加入清水適量，用大火煲沸后改為文火煲至2小時 。
3.調入適量的食鹽和少許生油即可 。
文章插圖
功效健脾和胃、利尿消腫 。
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成果圖
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功效健脾和胃、利尿消腫 。
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食材主要食材：榴蓮核5~6個
【榴蓮核鯽魚湯】 其他食材：鯽魚2條、生姜3片 。
2.一起與生姜放進瓦煲內，加入清水適量，用大火煲沸后改為文火煲至2小時 。
3.調入適量的食鹽和少許生油即可 。
