食材【枸杞鯉魚湯】 主要食材：鯉魚1尾 。
其他食材：老姜80克，枸杞1大匙，米酒2大匙，鹽1小匙 。
2.姜去皮，洗凈，切片 。
3.鍋燒熱后加油，放進鯉魚，兩面稍煎，加入水600毫升、米酒、鹽、枸杞和姜片，蓋好鍋蓋以慢火煮1小時即成 。
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功效滋陰補腎、健脾和胃、下氣利水、通乳安胎、益智健腦、降低血脂、保護眼睛、延緩衰老 。
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成果圖
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功效滋陰補腎、健脾和胃、下氣利水、通乳安胎、益智健腦、降低血脂、保護眼睛、延緩衰老 。
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