食材主要食材：粳米100g
其它食材：糯米100g、冰糖適量、山藥適量
3.將山藥去皮切成薄片 。
4.將泡好的米煮沸至粘稠后加入山藥 。
5.加入冰糖 。
6.再次煮沸后轉中小火煮至山藥熟爛 。
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功效健脾補虛、滋精固腎、美容養顏、延年益壽
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成果圖【淮山粳米粥】
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