食材主要食材：紅豆適量 。
【紫薯紅豆沙】 其他食材：紫薯2個、白糖適量 。
3、鍋內加水 ， 放入紅豆 ， 大火煮；
4、待紅豆煮至開花 ， 倒入紫薯塊；
5、待紫薯煮熟 ， 加入適量的白糖 ， 稍煮 ， 即可 。
文章插圖
功效健脾益胃、通氣除煩 。
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成果圖
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功效健脾益胃、通氣除煩 。
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食材主要食材：紅豆適量 。
【紫薯紅豆沙】 其他食材：紫薯2個、白糖適量 。
3、鍋內加水 ， 放入紅豆 ， 大火煮；
4、待紅豆煮至開花 ， 倒入紫薯塊；
5、待紫薯煮熟 ， 加入適量的白糖 ， 稍煮 ， 即可 。
