【喝什么湯可以祛痘】祛痘湯的做法大全


綠豆湯材料:綠豆100克,水800克,冰糖適量 。
做法:
1、綠豆淘洗干凈浸泡1小時,加足水量,放入冰糖,大火加蓋燒開后熄火,燜20分鐘 。
2、再次點火煮開,熄火再燜20分鐘 。
3、用勺撈起鍋內的綠豆查看,是否完全開花,如果還有部分綠豆沒有開花,可以第三次點火煮開,一般三次煮開,綠豆可以完全開花 。
4、等鍋內的綠豆湯自然冷卻后,放入冰箱冷藏,隨時取用 。

3、最后加入適量蜂蜜即可 。
小貼士:薏米是紅豆用量的2到3倍 。
2、鍋里加入適量水燒開,苦瓜焯水去掉一些苦味,變色就可以撈出過涼水備用 。
3、鍋里重新加入適量清水,燒開后加入苦瓜 。
4、把雞蛋打散,再次燒開后加入雞蛋液,待蛋花成型后關火 。
【【喝什么湯可以祛痘】祛痘湯的做法大全】 5、最后加入適量鹽和香油調味即可 。

【喝什么湯可以祛痘】祛痘湯的做法大全

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山楂大棗蘋果湯 材料:蘋果2個,大棗10個,山楂10個
做法:
1、把蘋果、大棗和山楂洗干凈 。然后把蘋果去蒂去核后切塊;大棗山楂切半后去核 。
2、壓力鍋加入半碗水(約200ml),把所有的水果倒進鍋里,蓋上鍋蓋煮8~10分鐘即可 。
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