kale是什么菜?kale,一文講清楚,來!( 二 )


Step3將剩余的材料加入攪拌機 , 攪拌到理想狀態就可以了!倒入運動杯中 , 渴了隨時可以喝 。
除了牛油果和藜麥 , 你的健康食物里還有沒有另一種有營養和B-grid的甘藍?

相關經驗推薦