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放入煮好的面條翻炒45秒
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加入生抽翻炒45秒出鍋
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時蔬炒面完成
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羅非魚肉切片
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蟹味菇切段
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番茄去皮后切片
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原料準備
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羅非魚肉片加入鹽0.5克拌勻
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加入0.5個蛋清拌勻
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加入2克淀粉拌勻上漿
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手背皮膚上潮濕看不到淀粉為標準
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熱鍋冷油放入蔥段和番茄翻炒15秒
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加入水150毫升和焯水后的蟹味菇
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加入生抽2毫升
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轉小火后鋪好魚片在蟹味菇上
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蓋好鍋蓋燜到湯干即可
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酸香魚片完成
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1、適合18個月以上寶寶食用
2、蟹味菇可以用香菇代替
3、番茄可以用南瓜代替
4、圓白菜可以用大白菜葉代替
5、羅非魚肉可以用鱈魚肉代替
6、香菇可以用水發木耳代替
7、演示的是兩人份 ， 包括讓寶寶自主進餐抓握的量 。 食量小的寶寶食材可酌情減半使用 。
【買的面條加了什么東西？街上買的鮮面條里面添加什么，看完就漲知識了】8、兩道菜品組合 ， 不建議只選一道菜品制作 ， 兩道菜品的營養、味道、色澤是互補的 。
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