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【紅薯枸杞湯的功效 紅參加枸杞的功效與作用】8、銀耳蛋花湯
功效：解毒 ， 補血 ， 補氣 。
將銀耳適量浸泡30分鐘至變軟 ， 放入鍋中煮熟 。 水燒開后 ， 轉小火煮至銀耳熟透 。 加入冰糖 ， 邊倒邊攪拌打好的雞蛋 。
氣血 ， 大多數人認為是很玄妙的東西 。 中醫認為 ， 一個人健康的標準是氣血充足 。 大棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、銀杏、枸杞都是人們常吃的補血補腎的食物 。 如果相互搭配 ， 就會成為很好的補血佳品 。 女人要想變美 ， 要記得常吃！
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