【糖醋排骨放什么調料 糖醋排骨1勺】
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1.1.準備好所有材料， 全程使用：味達美正品料酒， 味達美醇香米醋， 大衛鮮香醬油 。
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2, 2.熱鍋放油冷卻， 放姜片炒香 。
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3, 3.加入排骨， 煎至表面變白 。
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4, 4.加入15ml料酒 。
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5, 5.翻炒， 直到酒精蒸發 。
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6, 6.加入10毫升醬油 。
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7, 7.加入15毫升米醋 。
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8, 8.然后加入醬油、白糖、鹽、蠔油 。
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9, 9.翻炒上色 。
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10, 10.加入沒有配料的水， 煮至干 。
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11, 11.正在加載 。
1.這種調料是酸甜的 。 如果喜歡其他口味， 可以適當加點別的；2.期待看到大家的作品~
補充鈣
排骨含有大量的磷酸鈣、膠原蛋白、骨粘蛋白等 。 可以為幼兒和老人提供鈣質 。
2.滋腎補血， 滋陰潤燥；
主要用于治療發熱， 津液損傷， 消渴， 消瘦， 腎虛體弱， 產后血虛， 干咳， 便秘， 虛勞， 滋陰潤燥， 養肝養陰， 潤澤肌膚， 利尿止渴 。
3.補中益氣
中醫認為， 肋骨能補中益氣 。 無論是醬排骨還是排骨湯， 無論是紅燒還是爆炒， 排骨都有補中益氣的作用 。
4.滋養脾胃
排骨可以滋養脾胃， 合理食用排骨可以促進脾胃的功能 。
5.改善貧血
排骨可以提供促進鐵吸收的血紅素(有機鐵)和半胱氨酸， 可以改善缺鐵性貧血 。
增強你的骨骼和肌肉
排骨富含鐵、鋅等微量元素， 能強健骨骼和肌肉 。
7.增強體力
排骨富含肌氨酸， 能增強體力， 使人精力充沛 。
8.補充營養
排骨富含蛋白質和脂肪， 為人類提供優質蛋白質和必需脂肪酸， 可以補充人體所需的營養 。
9.滋陰壯陽
中醫認為， 排骨能滋陰壯陽， 是男女極佳的食療材料 。
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