吃什么能幫助消化又養胃 吃什么養胃促進消化( 五 )

吃什么能幫助消化又養胃 吃什么養胃促進消化
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蘋果所含的膠質比較豐富 , 能夠吸附腸道毒素 , 有一定的促進作用 , 蘋果具有改善消化作用 , 容易惡心、吃飯少的朋友可以一天吃一個蘋果 。

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